Úgy érzi, hogy már nem tud megbirkózni az önkéntes pszichológusok elszigeteltségével, és ingyenes online tanácsadást kínál Önnek
"Ebben a karanténban, izolációs periódusban a legveszélyesebb vírus nem a koronavírus, hanem a vele társított mentális vírus lesz. Ez a természetellenes állapot a szorongás fokozódásához vezetett, annak minden következményével együtt. Valójában már a pánikrohamok és a pszichoszomatikus rendellenességek számának növekedésére számítunk, és valószínűleg júniusban autoimmun betegségünk is lesz "- mondta Dr. Ion Duvac, pszichológus.
UTOLSÓ HÍREK
Calinic érsek: „Használja ezeket a botokat az orrára, amint a tesztek megtörténnek, só és ecet keverékével. Így sütöd meg Covidot!
A koronavírus Romániában LIVE UPDATE november 13. Több mint 9000 új fertőzéses eset és 174 új haláleset. Több mint 1000 beteget felvesznek az ATI-be. TELJES mérleg
CORONAVIRUS november 13. A helyzet megyék szerint. A megfertőződési arány jelentős növekedése több megyében. Lásd a TELJES LISTÁT
Bemutató egy városban Romániában. Népszavazás a Covid-ellenes intézkedések bevezetésére és a modernizációra, amelyet az USR-elnök polgármestere hívott össze
Ebben a Facebook-csoportban megoszthatja érzéseit, és egy önkéntes pszichológus felajánlja tanácsadását telefonon vagy Skype-on keresztül. Ezenkívül a pszichológusok készítettek néhány videót, amelyekben néhány egyszerű gyakorlatot mutatnak be, amelyeken keresztül megszabadulhat a szorongástól és a pánikrohamoktól.
"A szorongás néha megbénul. Ha úgy gondolja, hogy félelem miatt nem tehet semmit, akkor ez csak egy anyagtalan gondolat, amelynek nincs ereje arra, hogy nyomorékká váljon. Sok olyan kollégámat fog látni, akik a légzőgyakorlatokat javasolják, éppúgy, mint az orvosok a kézfertőtlenítést ”- mondta Orhideea Caian pszichológus.
Az ebben az időszakban támogatásra szoruló emberek egy speciális kategóriája a gyermekes szülők. Számukra még nehezebb elviselni például egy tömbházban az önálló elszigeteltséget.
"A szülőknek meg kell szakítaniuk a nagyszerű pedagógusok logikáját, meg kell érteniük, hogy a gyerekeket is érinti ez az elszigeteltség állapota, és minőségi időt kell biztosítaniuk. Tanítani nekik szép dolgokat, megtanítani őket történelemre, megtanítani földrajzra, szép dolgokat csinálni és ne unatkozzanak a gyerekekkel való kapcsolatban "- javasolta Dr. Ion Duvac, pszichológus.
A lényeg: bármennyire is nehéznek tűnik ez az időszak számodra, túl tudsz lépni rajta. Fontos segítséget kérni.
A nap legfontosabb híreiért, valós időben sugározva és egyenlő távolságra kerülve LIKE Facebook oldalunk!
Kövesse a Mediafaxot az Instagramon, hogy látványos képeket és történeteket láthasson a világ minden tájáról!