Úgy tűnik, hogy az A-vitamin véd a 2. leggyakoribb bőrrák ellen

A magas A-vitamin táplálékkal történő fogyasztása csökkentheti bizonyos típusú bőrrák kockázatát - derült ki az Egyesült Államok legújabb tanulmányaiból.

Miért fontos ez

A pikkelyes sejtes karcinóma a bőr úgynevezett laphámsejtes rákja, amely életében az amerikaiak legfeljebb 11% -át érinti. Ez a rák általában a napnak leginkább kitett területeken fordul elő, például az arc és a fej.

Tudjuk, hogy az élelmiszerekben természetesen előforduló bizonyos molekulák hozzájárulhatnak a nap bőrre gyakorolt ​​káros hatásainak elleni küzdelemhez. Ilyen például az A-vitamin, egy zsírban oldódó vitamin, amely fontos szerepet játszik az immunrendszerben és a látásélességben. Az A-vitamin a melanin előfutára, felelős a bőr pigmentációjáért. Az ígéretes tanulmány azt mondja, hogy érdekes lehet ez a rák ellen.

A tanulmány

Ebben a tanulmányban, amelyet a JAMA Dermatology publikált, több mint 75 000 nő és 50 000, átlagosan 50 éves férfi táplálékfelvételét és A-vitamin-kiegészítését elemezték.

Eredmények: azoknál az embereknél, akiknek magasabb az étrendi A-vitamin-bevitele, 15% -kal csökkent a pikkelysmr kialakulásának kockázata. Úgy tűnik azonban, hogy az A-vitamin-pótlás semmit sem változtatott.

---