Új diétás könyvek Olvasson vékonyan! SZÓRAKOZÁSRA

A fogyásról szóló útmutatók minden évben az álomfigura egyszerű útját ígérik. A FIT FOR FUN megmondja, hogy mely diétás könyvekkel lehet jó alakot vágni.

Amint az első levelek kihajtanak a fákon, a könyvkereskedelem ismét a tavaszi alakról szól. A "fogyás" a nem szépirodalmi könyvek középpontjában az év első felében. Míg a személyes tapasztalatokról szóló beszámolók voltak a trendek az elmúlt évben, addig az anyagcsere-diéták és az edzőkönyvek a trendek. Elolvastuk az új kiadásokat az Ön számára - a legtöbb koncepció alacsony szénhidráttartalmú vagy hosszú töltésű szénhidrátokon alapul.

Legtöbben a testmozgást javasolják, bár nem mindig magyarázzák el kellő részletességgel. Az értékelés kritériumaink: A fogyókúrás irodalomnak meg kell felelnie a vezető étrendkutatók jelenlegi ajánlásainak, nem lehet túl összetett, egyszerű recepteket és testmozgást tartalmaz. Végül, de nem utolsósorban az olvasásnak arra kell motiválnia, hogy a könyv segítségével valóban változtathasson valamit az életében. A következő oldalakon található rövid portréinkban megtalálja azt, ami a legjobban megfelel.

---