ÚJ EuroFIT és SkinAGING genetikai tesztelés - Sigina Pop
Információ az EuroFit genetikai tesztről
-> Ellenállás vagy teljesítményprofil. A genetikai adatok alapján meg tudjuk állapítani, hogy az ember jobban orientálódik-e az erő vagy az állóképesség sportjára. Fontos az edzés és az edzőterem számára. Lehet, hogy az emberek csak kardióznak, de valójában jobb súlyokkal dolgozni. Vagy talán jó kombinálni őket
-> Maximális VO2 aerob potenciál. A VO2max az intenzív edzés során elérhető maximális oxigénfogyasztás. Ez az egyik legjobban mérhető mutató az egyén aerob potenciáljának, és ezért az állóképességi tevékenységek végzésére való képességének. Az EuroFIT megvizsgál néhány olyan gént, amelyek befolyásolják az egyéni aerob kapacitást, és felajánlja a VO2max azon lehetőségét, amelyet egészséges életmód, rendszeres testmozgás és jó erőnlét mellett lehetne elérni. Elméletileg azonban még ennél is magasabb értékeket lehet elérni az erőnlét javulásával.
A gyakorlat során az oxigénfogyasztás növekszik, mivel az erőfeszítés intenzívebbé válik, amíg el nem éri a határértéket. Ezt az értéket génjeink és tesztünk befolyásolja. A Fitness EuroFIT segítségével megismerheti a természetes aerob képességeket.
-> Cardiofitness. A szervezet képességét az oxigén átvitelére az izmokba számos gén befolyásolja, amelyek befolyásolják a véráramlást, a HDL-koleszterinszintet és a glikémiás egyensúlyt. Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy egyesek jobban profitálhatnak a kardio fitnesz edzésekből, mint mások.
A nyugalmi pulzus jól jelzi az alapvető fitnesz szintjét. Általában a magas nyugalmi impulzus nem optimális állapotot jelenthet. Edzés közben próbálja meg tartani a pulzusát a maximális pulzus 60–80% -a között, amelyet könnyen kiszámíthat az Eurofit képletei alapján.
-> Hajlam a sérülésekre
Sportolás vagy sportolás közben a sérülés mindig a sarkon van. Az is nyilvánvaló, hogy egyes emberek hajlamosabbak a sérülésekre, mint mások, és ez a változékonyság részben genetikai. A leggyakoribb sérüléseket a kötőszövet viseli, főleg az ín, más sérüléseknek genetikai alapjai is vannak, például szalagfeszítés, válldiszlokáció és osteoarthritis. Ezen a területen a kutatások még mindig gyerekcipőben járnak, de számos olyan gén már ismert, amelyekről a tudományos szakirodalom is beszámolt. Ebben a tesztben hármat elemeznek, választanak, mert számos tudományos tanulmány megerősíti őket. Az elemzés integrálja a gyulladásos reakcióban részt vevő gének hatását is, amely befolyásolhatja a sérülés utáni gyógyulási időt.
Csomag: 699 euró
2 találkozó
Komplex testelemzés (Inbody 770)
teszt + értelmezés
Táplálkozási tanácsadás + diéta terv az eredményekhez igazítva
A bőr öregedésének genetikai vizsgálata
-> Elemzi a bőr szerkezetével és a kollagénforgalommal összefüggő géneket. Hajlam a korai öregedésre.
-> Információ és tanácsadás az oxidatív stresszről és a szabad gyökök eltávolításának képességéről
-> Glikációs jelenség (a glikáció a kollagén és az elasztin szerkezetének megmerevedéséhez és az idő előtti öregedéshez vezet, itt látjuk a hajlamot, de azt is, hogy mit tehet az öregedésgátló életmód révén, hogy ne legyen annyi fejlett glikációs termékünk, amelyek a leggyakoribb táplálkozási tényezők például glikációhoz és csökkentésükhöz vezet)
-> Hipertónia és érrendszeri tónus (rendkívül fontos nemcsak belsőleg, de gondoljon a mikrocirkulációra is, amely öntözi a bőrt és a bőrt, és megkönnyíti a bőrtónus fenntartásához szükséges prekurzorokat).
A genetikai teszt értékes információkat nyújt számunkra a hajlamról, segít meglátni, mire kell figyelnünk, és kialakítja az életmód szokásait (annak minden szempontjával együtt) annak érdekében, hogy megakadályozzuk az idő előtti öregedést és profitálhassunk az úgynevezettekből. " egészséges öregedés ”, azaz az egészséges öregedés… és mennyire késik 🙂
Csomag: 699 euró
2 találkozó
Komplex testelemzés (Inbody 770)
teszt + értelmezés
Öregedésgátló táplálkozási tanácsadás + diéta terv az eredményekhez igazítva
A fizetés a Synobis recepcióján történik, lejben, aznap a BT tanfolyamon.