Új év Új szerencse! Fogyni Drezdában - Hypoxi 1 Életem családvezetőként
Emlékszel a tavalyi fogyókúrás tippjeimre? #derspeckmussweg #wegmitdemspeck Sok jó tipp volt, amely egész életemben segített abban, hogy a terhesség után újra és újra kordában tartsam a súlyomat.
De most nem voltam terhes. És valahogy be kell vallanom magamnak, hogy ezúttal nem segített, mint korábban. Mivel a népnyelv sajnos tényleg helyes, 40 fölött nem igazán könnyű megszabadulni a felesleges kilóktól. * morgás * Legalábbis azokon a helyeken, ahol ez zavar minket a legjobban! * szidom * Tehát ki kell jönnöm ide és ma: Én! Am! Régi! 40 felett vagyok! * jaj *
Eddig elég volt mozogni, otthagyni az édességeket és egészségesen étkezni. De most, hogy túllépték a mágikus 40-es határt, ez már nem működik. A női problémás területek ott maradnak, ahol vannak, vagy ami még rosszabb: Most a gravitációs erő lenyűgözi őket, és fokozatosan közelednek a földhöz. És a bőr, * köhögés * a hülye tehén, ő is játékot játszik. A bőr önmagában már nem feszes, teljesen megereszkedik. Akkor már egyetlen krém sem segít. * sértett tőkehal *
Mivel határozottan nem akarok zsírleszívást vagy bőrfeszesítést, más eszközöket kerestem. És miközben kerestem és ki akartam próbálni az igazán drága szuper krémeket vagy a mopszból származó reklámport, rábukkantam a drezdai Hypoxi Stúdióra. Olyan módszer, amely az első és egyetlen, amely nemcsak a fogyást ígéri, hanem a megfelelő helyeken is. Ezen felül az ember azt ígéri, hogy ott sokkal jobb színt kap. És nekem tényleg nem fogják kétszer elmondani.
Most kipróbálhatom, és itt részletesen beszámolhatok Önnek a következő hetekben.
Csak három különböző gépen edz, és öltönyben pihen.
De a készülékek nagyon klasszak. Az ülő és fekvő kerékpáron egy hatalmas tartályba szorítanak a mellkas alatt, amelyben felváltva negatív és pozitív nyomás keletkezik. És ebben csak boldogan kerékpározol magad előtt. Egyáltalán nem emlékeztet a fitneszközpont edzésére, ahol bizonyos pulzusszámot kellene elérnem. De ez emlékeztet az otthonomban, a lapos Münsterland-i kirándulásokra. Ha túl gyorsan kerékpározol, izmokat építesz, és ez kontraproduktív lenne ehhez a módszerhez. Ez megengedett, aki HYPOXI-mentes napokon szeretné megtenni!
Például, miközben ezeket a sorokat írom, ülök a kerékpárban és gépelek magam előtt. 🙂
Aztán ott van a cross edző. Neoprénszerű öltönyt visel, amelyet aztán felrobbantanak vagy beszívnak, és a gyomrán masszázspontok vannak, amelyek állítólag stimulálják az ott lévő szöveteket. Teljesen vicces, olyan szépen bizsergeti a gyomrod. És mivel minden edző ember ilyen felszerelésben van és ugyanazon problémás területek ellen küzd, egyáltalán nem érzi magát hülyének. * nevet * Nem úgy, mint az edzőteremben, ahol kissé zsíros Muddiként gyorsan szuper kövérnek érzi magát a jól edzett izmok között! * Rákacsintás *
Én legalábbis. * apró hangok *
Órákig tudnék így kerékpározni, de csak 30 perc múlva mindig vége egy ilyen kezelésnek. Nem kell több időt tölteni.
A nedvesruha után nagyon izzadt vagy, és lezuhanyozol. De egy kis kerékpározás után könnyen felvehetem üzleti ruháimat, és elmehetek egy megbeszélésre. Tényleg praktikus.
Javasoljuk az edzés hetente 2-3 alkalommal, és mivel csak ilyen rövid ideig tart, ez valójában nem probléma. Teljesen motivált vagyok az első alkalom után, és már alig várom a következő fél órát. Írjon megszakítás nélkül, vagy olvasson e-maileket, vagy csak böngésszen a pletykák között. * Rákacsintás *
Az első edzés előtt Marlen Günther, a stúdió tulajdonosa természetesen megmérettetett, és megmérte a testem víz-, zsír- és izomtömegének arányát. ÉS ami nagyon fontos, a test egyes részeinek (csípő, mellkas, derék, comb, térd) kerülete meg van jegyezve. Ezt 2-4 hetente megismételjük. Ez nagyszerű módja a siker dokumentálásának.
Részletesen le is írtam, mit és mikor egy hétig eszem. Tehát Marlen ott is sok tippet adhat nekem
A következő hetekben nem szabad figyelnem a mérlegre. A HYPOXI készülékekben inkább a kerületen dolgozunk, mint a teljes testtömegen. Ami számomra még sokkal fontosabb, hogy vannak „célnadrágjaim”, amelyekbe be akarok illeszkedni az egész akció után. 🙂
Amúgy senki sem látja a súlyt, de a gyomor, a lábak és az alsó rész annál inkább. * mosoly *
Ebben az értelemben: rendszeresen beszámolok.
Vessen egy pillantást Marlen weboldalára.
http://www.hypoxistudio-dresden-striesen.de/
Kiegészítés 2017. március 9-től:
Ebben a sorozatban jelentek meg most is: