Új keresztanyák, Kölner Stadt-Anzeiger

  • Leverkusen
  • Rajnai hegy
  • Oberberg
  • Rajna-Erft
  • Euskirchen-Eifel
  • Rajna-Sieg-Bonn

Új keresztanyák

TELSE BORCHHARDT Bergheimben a Telse Borchardt az "Anti-Diet Club" új szponzora. Mindenekelőtt az egykori általános iskola vezetője érdekes tényeket szeretne átadni az egészséges táplálkozásról és a kalóriatudatos táplálkozásról. A 69 éves tanár intenzíven foglalkozott az emberi táplálkozási magatartás kérdéseivel. Ráadásul az élénk nyugdíjast nemcsak unokái tartják mozgásban, hanem sportol is. Hetente két-három alkalommal látogat el egy edzőtermet. Örömmel szervez egy nordic walking csoportot a klubtagok számára, vagy hozzáférést biztosít egy próbapályákat kínáló sportstúdióhoz. Miután évekkel ezelőtt diétázott és így fogyott is, egy idő után beindult a hírhedt jojó-hatás: "Azóta igyekszem kalóriatudatosan és a mindennapi életben a lehető legzsírmentesebbet enni." (meu)

Kölner Stadt-Anzeiger

GABRIELE STEWENS Csak ne stresszeljen. Nem orvosi orvosként Gabriele Stewens meglehetősen nyugodt, mert a hektikus nem megfelelő. A 36 éves férfi az új klubszponzor a kölni marienburgi kerületben. Felajánlja az "Anti-Diet Club" tagoknak olyan gyakorlatokat, amelyek állítólag összehangolják a testet, az elmét és a lelket. A mentális edzés, a relaxációs gyakorlatok és a jógatechnikák az erősségei. Ha érdekli, Gabriele Stewens problémás zónás gimnasztikát és nyújtást is kínál. A házas nő számára fontos egy hasonló gondolkodású emberekkel való találkozás. "Miután megbeszélt időpontot, a motiváció magától jön." Az alternatív gyakorló meg van győződve arról, hogy sokkal könnyebb legyőzni a belső ellenállást. Az alakproblémák elleni véget nem érő harcban pedig Gabriele Stewens is szeretne még néhány fontot leadni. (meu)

NELLY FLECKHAUS Új klubszponzora van Odenthalnak és Burscheidnek. Nelly - valójában Cornelia - Fleckhaus az "Anti-Diet Club" tagjaival szeretné felfedezni az Odenthal és Burscheid környéki csodálatos tájat. Találkozni szeretne a klub többi tagjával túrázás, kerékpározás vagy úszás céljából. "Az emberekkel való kapcsolat és a mozgalom motivál" - mondja az 53 éves bergischi. Rengeteg tapasztalata van az emberekkel való kapcsolattartás terén. A felnőttképzés oktatójaként naponta előadásokat tart a továbbképző intézetekben, nemzetközileg vegyes osztályok előtt. Több nyelven beszél, és jelenleg két fiatal kínai mérnöknek kínál szállást házában férjével az év végéig. Az egészséges és helyes táplálkozás magától értetődő Nelly Fleckhaus számára. "Szakácsokat is képeztem gasztronómiára, és mindig odafigyeltem az egészséges, ízletes és alacsony kalóriatartalmú készítményekre. Ennek ellenére évek óta mindig küzdöttem a súlyommal." A diétás programok nem segítettek. Jó szándékkal és új barátokkal az "Anti-Diet Club" -ból Nelly Fleckhaus szeretné megrúgni belső gyengébb önmagát. (meu)

BIRGIT SCHÄFER Ízlést adott neki egy fürdő-tartózkodás két gyermekével a Balti-tengeren. Birgit Schaefer, a kölni Neustadt-Süd/Volksgarten kerület új klubszponzora csaknem hat kilót fogyott egy három hetes kúra alatt. Táplálkozással kapcsolatos előadások, diéták nélküli egészséges táplálkozási programok, zsírszegény ételek és sok testmozgás meggyőzte a 44 éves szociális munkást.

És pontosan ezt a motivációt szeretné fenntartani a lehető leghosszabb ideig, és továbbadni az „Diet-ellenes klub” tagjainak. Gyalogolást és nordic walkingot szeretne kínálni a Volksgartenben. A résztvevők végül melyik sportágban állapodnak meg, az érdekeik szerint döntenek. A klub szponzora, Schaefer is elképzelheti, hogy együtt látogassanak el az uszodába. Még moziba is járna, ha a csoport akarná. Általánosságban elmondható, hogy a sportos "fiatal keresztanya" nagyon sokféle természetű. Szinte minden nap tíz kilométert gyalogol, és biciklijével a munkahelyére, egy egész nap nyitva tartó iskolába jár. Gyermekei születése után testtömege nem olyan ideális, mint szeretné.

Nem éhezéssel, hanem az étrend célzott megváltoztatásával - ahol néha megengedett egy sör - és elegendő testmozgással Birgit Schäfer szeretné elérni célját, és elhagyni egy-két kilót a következő hónapokban. Természetesen elegendő ösztönzés a klub többi tagjának a részvételre. (meu)

KLUB ESTE A PATENTOKKAL Két különleges klubest a "Diétaellenes Klubban" a "Kölner Stadt-Anzeiger" -ben. Az egyik klubest már sikeres volt, a másik klubest még előttünk áll. Majdnem 200 vendég érkezett a kölni stúdióba, amikor az orvos és pszichoterapeuta Dr. Dorothee Schweitzer a funkcionális relaxációról tartott előadást. Az augusztus 24-én, csütörtökön 18 órakor, szintén a stúdió dumontban, a Breite Straße 72, Köln belvárosában éppúgy látogatott klubestet ugyanolyan jól látogatják. .

Minden klubtámogatót meghívnak, aki rendszeresen gondoskodik csoportjairól.

Meghívnak azonban mindenkit, aki ilyen csoportokban vesz részt, és mindazokat, akik először kapcsolatba akarnak lépni. Nyugodt légkörben lehetőség nyílik arra, hogy jobban megismerjék egymást egy kis harapnivaló mellett.

A rendezvényre a belépés ingyenes, regisztráció nem szükséges. Marie-Anne Schlolaut és Angelina Neunzig moderálja az estét. (ksta)

RÉSZVÉTEL A klub szponzorai a Kölner Stadt-Anzeiger "Anti-Diet Club" csoportjában a következő kölni kerületekben: Agnesviertel, Weiden, Dellbrück, Poll, Klettenberg, Zollstock, Dünnwald, Marienburg, Neustadt-Süd/Volksgarten. Klub szponzorok is vannak a városokban: Wesseling, Siegburg, Erftstadt, Bergisch Gladbach, Leverkusen, Odenthal/Burscheid és Bergheim.

Ha szeretne csatlakozni e csoportok egyikéhez, vagy saját maga akar támogatni egy klubot, kérjük, írjon a szerkesztőségnek. Örömmel továbbítjuk levelét a felelős klubszponzorhoz:

Neven DuMont ház

Fax: 02 21/2 24 25 24

Kérjük, adja meg címét, telefonszámát és az adott kerületet vagy várost, ahol részt kíván venni egy klub szponzorcsoportjában.

Ha Ön is érdekelt egy klub támogatásában, kérjük, lépjen kapcsolatba a fenti címmel is. Szponzorként kapcsolatot létesít az érdeklődő résztvevők között, és megszervezi az első találkozókat. Ezeket a találkozókat egyénileg a szponzorok és a résztvevők érdekeihez igazítják. Tehát: Minden csoport átveheti az irányítást értekezleteinek fókusza, valamint gyakorisága és tartalma felett. (mas)