Új nemzeti ajánlások - Legyen egészséges
A Gesund ins Leben hálózat frissítette az egész országra kiterjedő, a terhességre vonatkozó fellépésekre vonatkozó egységes ajánlásokat, és kibővítette azokat a koncepció előtti szakaszra vonatkozó ajánlásokkal. A tanácsadás alapja minden olyan szakmai csoport számára szól, akik gondoznak és információkat nyújtanak a gyermekvállalni vágyó vagy szülőket váró nőknek.
Mely vitaminok és ásványi anyagok hasznosak táplálékkiegészítőként terhesség alatt? Vegán étkezés: mit kell tudniuk róla a terhes nőknek? Mennyit gyakoroljon a kismama? Új tudományos eredmények alapján az étrenddel és az életmóddal kapcsolatos terhesség előtti és terhességi lépésekre vonatkozó frissített ajánlások egyértelmű válaszokat adnak a nők tanácsadására és támogatására a családtervezés során és a leendő szülők számára, például a megelőző orvosi vizsgálatok részeként.
Új: Ajánlások azoknak a nőknek, akik gyereket szeretnének szülni
Új ajánlások azoknak a nőknek, akik előbb-utóbb szeretnének teherbe esni. A terhesség előtti idő (a fogamzás előtti szakasz) felhasználható a folsav szedésének megkezdésére, a testtömeg minél közelebb hozatalára a normális testsúlyra, a szokások ellenőrzésére (pl. A dohányzásról való leszokás megkísérlésére), valamint az oltás állapotának és a fogak egészségének ellenőrzésére. Ily módon kedvező feltételeket lehet teremteni a terhesség lefolyásához, valamint az anya és a gyermek egészségéhez.
"Ami a megelőzést illeti, minél korábban kezdődik, annál jobb" - magyarázza Prof. Dr. Dr. Berthold Koletzko, a német Gyermek- és Serdülőkori Orvostudományi Társaság és a Gesund ins Leben tudományos tanácsadó testületének szóvivője. „Az elhízás és bizonyos betegségek kialakulásában a genetika mellett a külső hatások is fontos szerepet játszanak. A fogantatástól számított első 1000 napot különösen érzékeny időablaknak tekintik, és az irány az egészség irányába állítható még a terhesség előtt is. "
„Sok nő nem érti, hogy a terhesség előtti és alatti életmód hogyan hat az anyára és a gyermekre. A nőgyógyászok sok éven át gyakran kísérik a nőket. Használhatjuk és kell is használnunk ezt a bizalmas kapcsolatot fontos információs munkában, és arra kell ösztönöznünk a nőket, hogy egészséges életmódot folytassanak kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással, tekintettel a terhességre is. " Achim Wöckel, a Német Nőgyógyászati és Szülészeti Társaság e.V.
Letöltés
„Az új cselekvési ajánlások a korai megelőzés fontosságát és lehetőségeit helyezik a középpontba. Minden leendő és jövőbeli szülőket támogató szakmai csoportnak tudományosan megalapozott és egységes tanácsadói színvonala van, amely egyúttal a családok mindennapjait is szem előtt tartja. Együtt erősíthetjük a családokat egészségügyi műveltségükben ”- hangsúlyozza Maria Flothkötter, a Gesund ins Leben hálózat vezetője.
háttér
Az ajánlásokat, amelyeket először 2012-ben tettek közzé, a jelenlegi tudományos adatok alapján egy felülvizsgálati folyamat részeként felülvizsgálták. A Gesund ins Leben hálózat tanácsadói szabványa magában foglalja a terhesség előtti súlyt és a testsúly alakulását, az energia- és táplálékigényeket, a táplálkozást (beleértve a vegetáriánus és vegán ételeket is), a folsav/folát, a jód, a vas és a dokozahexaénsav (DHA) kiegészítőket, valamint az élelmiszer-fertőzések elleni védelmet., terhesség előtti és alatti fizikai aktivitás, alkohol, dohányzás, koffein, gyógyszerek használata, valamint új száj- és fogászati egészség és oltások. Javasoljuk továbbá, hogy terhesség alatt készüljön fel a szoptatásra.
Az egyes cselekvési ajánlásokat egy új, alapokat tartalmazó szakasz követi, amely átláthatóvá és érthetővé teszi a levezetést. A részletes háttérinformációk ezután mélyebb betekintést engednek a jelenlegi tanulmányi helyzetbe és a gyakorlati megvalósításba.
A cselekvési ajánlásokat a
- a nőgyógyászok szakmai szövetsége (BVF),
- a Német Szülésznők Szövetsége (DHV),
- a gyermekorvosok szakmai szövetsége (BVKJ),
valamint a tudományos társaságoktól
- Német Gyermek- és Serdülőkori Orvostársaság (DGKJ),
- Német Nőgyógyászati és Szülészeti Társaság (DGGG),
- Német Sportorvosi és Megelőzési Társaság (DGSP),
- Német Szülésznő Tudományi Társaság (DGHWi) és
- Német Táplálkozási Társaság (DGE).
További információ
Az új cselekvési ajánlásokat az Obstetrics and Gynecology tudományos folyóiratban tették közzé.