Új remények a haj regenerálódásában
Az Észak-Karolinai Állami Egyetem kutatói azonosítottak egy mikroRNS-t (miRNS), amely elősegítheti a haj regenerálódását. Ez a miRNS - miR-218-5p - fontos szerepet játszik a tüszőregenerációban részt vevő út szabályozásában, és jelölt lehet egyes gyógyszerek jövőbeni fejlesztésében.
A haj növekedése a dermális papillák sejtjeinek egészségétől függ, amelyek szabályozzák a szőrtüszők növekedési ciklusát. A jelenleg rendelkezésre álló hajhullási kezelések drágák és hatástalanok lehetnek, az invazív műtét vonalától kezdve a kémiai kezelésekig, amelyek nem adják meg a kívánt eredményt.
A hajhullással kapcsolatos legújabb kutatások azt mutatják, hogy a hajhagymák nem tűnnek el ott, ahol kopaszság jelentkezik, hanem csak zsugorodnak. Ha a bőr papilláit újratölthetik ezeken a helyeken, akkor a tüszők talán helyreállhatnak.
A 3D-s kibővített sejtterápia a kopaszság kezelésére szolgálhat
Ehhez a tanulmányhoz a kutatócsoport dermális papilla sejteket tenyésztett önmagában (2D) és 3D szferoid környezetben. A szferoid egy háromdimenziós sejtszerkezet, amely hatékonyan újjáteremti a sejt természetes mikrokörnyezetét. A tudósok elemezték, hogy milyen gyorsan regenerálódik a haj azokban az egerekben, amelyeket ezekkel a 2D-ben növesztett sejtekkel, 3D-ben növesztett sejtekkel kezeltek, és a hajhullás elleni kereskedelmi kezeléssel. A 3D-ben növesztett sejtekkel kezelt egerek 15 nap után visszanyerték hajuk 90% -át.
A tanulmány szerzői úgy vélik, hogy ez az eredmény összefügg azzal a ténnyel, hogy a gömböcske utánozza a haj mikrokörnyezetét, és a keratin ebben a környezetben horgonyként működik, hogy a hajat ott tartsa, ahol szükség van rá. De mivel az is érdekelte őket, hogy a dermális papilla sejtek hogyan szabályozzák a tüsző növekedésének folyamatát, megfigyelték az exoszómákat, különösen az exoszomális miRNS-eket abban a környezetben. Az exoszómák a sejtek által kiválasztott kis "zsákok", amelyek fontos szerepet játszanak az üzenetek egyik cellából a másikba továbbításában. Ezek a zacskók miRNS-eket tartalmaznak.
A MiRNS-ek kis molekulák, amelyek szabályozzák a génexpressziót. A kutatócsoport miRNS-eket mért mind 3D, mind 2D tenyésztett sejtekből származó exoszómákban. A 3D sejtekből származó exoszómákban azonosították a miR-218-5p-t, egy miRNS-t, amely fokozza a szőrtüsző növekedésének elősegítéséért felelős molekuláris utat. Így azt találták, hogy a miR-218-5p növekedése elősegítette a szőrtüszők növekedését, míg gátlása a tüsző működésének elvesztését okozta.
A tudósok szerint a 3D-s sejtterápia hatékony kezelés lehet a kopaszság ellen, de ezeket a sejteket meg kell növeszteni, bővíteni, tárolni és befecskendezni az érintett fejbőr területére. A MiRNS-ek viszont alkalmazhatók kis molekulájú gyógyszerekben. Elméletileg létrehozhatna egy hasonló hatású krémet vagy testápolót, sokkal kevesebb problémával. A jövőbeni tanulmányok arra koncentrálnak, hogy csak ezt a miRNS-t használják a haj növekedésének elősegítésére - vonják le a kutatók.
Hogyan lehet lassítani a hajhullást
A hajhullás az alopecia genetikai öröklődése, de a stressz, a pajzsmirigy rendellenességei vagy a fejbőr fertőzései miatt is bekövetkezhet. Ezenkívül a haj jobban kihull, és az életkor előrehaladtával elvékonyodhat. Ha a haja masszívan kihull, célszerű orvoshoz fordulni, hogy megkapja a megfelelő diagnózist és kezelést. Mit tehet közben, hogy a hajhullást minél jobban megakadályozza?
Fogadja el a mediterrán étrendet. Egy 2018-as tanulmány megállapította, hogy a nyers zöldségeken és friss fűszernövényeken alapuló étrend, például a mediterrán étrend, csökkentheti az androgén alopecia vagy kopaszodás (genetikai dermatológiai állapot, amely főleg a férfiakat érinti, de a nőket bizonyos mértékben érintheti) kockázatát. vagy lassíthatja a kezdetét. A legjobb eredményeket akkor figyelték meg, amikor a résztvevők heti három napon túl nagy mennyiségű ételt, például petrezselymet, bazsalikomot, salátát fogyasztottak.
Egyél olyan ételeket, amelyekben fehérje van. A szőrtüszők többnyire a keratin nevű fehérjéből készülnek. Egy 2017-es tanulmány, 100 résztvevő bevonásával, akik hajhullásban szenvedtek, azt mutatta, hogy ezeknél az embereknél több táplálkozási hiányosság volt, köztük aminosavak, amelyek fehérjeblokkként szolgálnak. A tudósok úgy vélik, hogy további vizsgálatokra van szükség ebben a témában, de a magas fehérjetartalmú étrend fogyasztása megakadályozhatja a hajhullást. Az egészséges lehetőségek közé tartoznak az olyan ételek, mint a dió, bab és borsó, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, hal, csirkék, pulyka, tojás.
Próbálja ki a hajhullás kezelését. Használjon egy kezelést a haj ellenálló képességének erősítésére és növelésére, aminexil, PP-vitamin, ricinusolaj, niacinamid alapján.
Vegyen be egy multivitamin és ásványi étrend-kiegészítőt. A tudósok megállapították, hogy az A-, B-, C-, D-vitamin, vas, szelén és cink mind fontosak a haj növekedési és tárolási folyamatai szempontjából. A táplálékkiegészítők a legtöbb élelmiszerboltban vagy gyógyszertárban megtalálhatók, de ajánlott orvoshoz fordulni, mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt szedne (különösen, ha bizonyos betegségekben szenved, és gyógyszereket is szed).
Használjon kókuszolajat a fejbőrre és a hajra. A 2018-ban végzett számos tanulmány áttekintése szerint a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a kókuszolaj segíthet megelőzni a hajformázó termékek és a napsugárzás (ultraibolya sugarak) által okozott hajkárosodást. A kókuszolajban található laurinsav segít rögzíteni a fehérjét a hajban, megvédi azt a gyökérnél való töréstől. A kókuszolajjal végzett masszázs hozzájárulhat a jobb vérkeringéshez és elősegítheti a haj regenerálódását. A fejmosás előtt egy órával masszírozza végig a fejbőrt és a hajat kókuszolajjal, hagyja hatni, majd mossa kókuszolajat tartalmazó samponnal, vagy ha nem, samponnal. hajhullás ellen. A kakasnak korpásodás elleni hatása is van.
Ne legyen túl szoros a hajad. Ha a haját mindig szűk farokban tartja, elasztikusan, akkor a szálak kénytelenek megjelenni a gyökérből, és így tapasztalja, hogy túl sok hajat veszít. A hajvasaló vagy hajcsavaró túlzott használata szintén eltörheti a haját.