Új stratégia a fogyáshoz Ballon endoszkópia nélkül - OBN
Egyesület az elhízás körül Saint-Brieuc-ban
Az orvosi kiadványok többsége úgy véli, hogy az egyén genetikai öröksége kevésbé vesz részt az élet hosszában, mint ahogyan az életben fejlődik.
Ez hangsúlyozza, hogy a súlykontroll döntő fontosságú az élet meghosszabbításában és az életminőség javításában.
Miért nem sikerül a diéták? ?
2012-ben közzétett megsemmisítő finn tanulmány ( Pietiläinen KH, Saarni SE, Kaprio J et al. (2012) A diéta hízik? Ikertanulmány, International Journal of Obesity; 36: 456-464 ) arra a következtetésre jut, hogy minél több étrendet követ, annál inkább nő a testtömeg-indexe. Ez az eredeti és zavaró tanulmány 4129 ikert érint, a genetikai tényező kizárása érdekében.
Azt is tudnia kell, hogy a diéták megismétlése káros. A súly ismételt elvesztése és visszanyerése növeli az oxidatív sejtstresszt és elősegíti az öregedést, a szükségszerűen kiváltott kényelmetlenség és önbizalomhiány mellett.
A jo-jo hatás fiziológiai ismerete magyarázza a diéta utáni gyakori súlygyarapodást. Ez a kifejezés, amelyet Kelly D. Brownell, a Yale Egyetem hozott létre, egy yo-yo mozgására utal, a legalacsonyabb ponttól a gyors emelkedésig egy magasabb pontig. Ez a terminológia konszenzusos, az orvosi kommunikációban érvényes és a nagyközönség számára jól ismert.
A jo-jo hatás az étrend radikális megváltoztatása után jelentkezik. A test szenved ettől a korlátozó epizódtól, és feltételezi, hogy jobban tárolja a bevitt zsírt a jövőbeni nélkülözés megelőzése érdekében. Olyannyira, hogy az étrend abbahagyása után a normál étrend folytatásával a lipid-visszatartás elégtelenné és túlzottá válik, ami a kezdő tömeggel megegyező vagy még nagyobb súlygyarapodást eredményez, annak ellenére, hogy a kalóriabevitel alacsonyabb, mint a a rendszer bevezetése.
A súlyváltozások az egészségre is káros hatással vannak. A 2017-ben megjelent, jelentős számú, 9509 betegből álló tanulmány kimutatta, hogy a betegeknél jelentősen megnő a kardiovaszkuláris szövődmények és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata (amely nem függ az inzulinterápiától) a súly ingadozása esetén. ( Bangalore S et al.: Testtömeg-ingadozások és eredmények a koszorúér-betegségben. N Engl J Med., 2017; 376: 1332-1340 )