Új tanulmány: Egy étrend, amely fiatalabbá teheti Önt

tanulmány

Ez egy igaz történet: A szépségiparban tett első interjúmra való felkészüléshez csak egy hétig ettem lazacot és áfonyát, mert úgy gondoltam, hogy ettől ragyog a bőröm. Nem igazán tudom, hogy sikerült-e. De tudom, hogy alig látok most lazacot. (Ha csak nekik lenne BB krémjük?)

És ezzel eljutunk a következő hírekhez. „A nők hosszabb ideig élnek, mint a férfiak. Az egyik elmélet szerint a nők havonta vesztenek vasat a menstruáció során, és hogy a magas vasszint mérgező a szervezetre. ”- mondja Zeichenner. Most új bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy a vas befolyásolhatja a bőr azon képességét, hogy megvédje magát a szabad gyökök ellen. "A vasbevitel csökkentése hozzájárulhat a bőr sokféle öregedésének megelőzéséhez, beleértve a ráncokat is" - mondja Zeihcner. „A vörös húsban gazdag étrend befolyásolhatja a bőrt és a várható élettartamot. A vegetáriánusok kedvelik. "

KAPCSOLÓDÓ LINKEK:

• Kérem a lazacot (és talán kevesebbet is)

• Glutén-, tej- és cukormentes diéták működjenek?

• 11 egyszerű módszer a becsapódásra