Új tanulmány yo-jo hatása elkerülhető a magas fehérjebevitel - zsír; Média - A SÚLY
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Elkötelezett laikusok írnak ide. Ami az egészségügyi kérdéseket tárgyalja, a szerzők személyes és szubjektív tapasztalatainak leírása és leírása semmiképpen sem helyettesítheti a részletes orvosi vizsgálatot és az orvos, terapeuta vagy gyógyszerész szakvéleményét! Ha egészségügyi problémái vannak, kérjük, minden esetben vegye fel a kapcsolatot orvosával.
Kérjük, vegye figyelembe a módosított adatvédelmi nyilatkozatunkat és a felülvizsgált fórumszabályainkat.
Ni-Laan
hm, mit gondolsz erről? Nem igazán hiszek benne
Martina
A férjemmel nagyon sokat kutattunk a különböző étrendekről az utóbbi időben, mivel egészen másképp akartunk enni és kompatibilisebbé tenni étrendünket. Ebben az összefüggésben konzultáltunk egy táplálkozási szakemberrel is.
Miután összegyűjtöttem ezeket az információkat, szkeptikus vagyok egy rendkívül fehérjetartó étrenddel kapcsolatban, amelyet gyakran a végsőnek neveznek. A táplálkozási szakember elmondta, hogy egy nagyon fehérje-orientált étrend savasítja meg a testet. Ezt már korábban is hallottam.
A szervezetnek szüksége van a táplálékot alkotó összes komponensre, beleértve a szénhidrátokat is.
Ezért alapos megfontolás után arra a következtetésre jutottam, hogy az étrendnek kiegyensúlyozott, vegyes étrendből kell állnia. Mindig ez volt a meggyőződésem, amelyet végül csak megerősítettnek találtam.
Ezenkívül véleményem szerint a magas fehérjetartalmú étrend túlzott hús- és halfogyasztással jár, ami erkölcsi probléma.
Mumi nő
Martina ezt írta:
Nekem is. De hallottam vagy olvastam a következőket is (sajnos nem tudom, hol): Tudományosan nem lehet ezt a "savasodást" bizonyítani, csakúgy, mint a test "salakosodását". Mi több belőle?
csata törpe
Mumi nő azt írta:
[SIZE = 1] [CENTER] Önmagának elfogadása nem zárja ki
kísérlet arra, hogy jobbá váljon.
- Mary Flannery O'Connor
Tanulni kell mások hibáiból.
Nem élhet elég sokáig ahhoz, hogy mindezt maga készítse el.
- Sam Levenson
[/KÖZPONT]
[/ SIZE]
Lunix
A fehérjetartalmú étrend mindenképpen megterheli a veséket.
Idézem Sophie-t, aki saját tapasztalatából írja: