Új túlsúlyos betegségek és allergiák a gyermekeknél
Tudta, hogy Németországban becslések szerint kétmillió gyermek elhízott, vagyis túl kövér? A szám drámai módon nőtt az elmúlt években, és egyre több gyermek szenved elhízással, nemcsak fizikailag. Sok gyermekorvos megdöbbenve próbál figyelmeztetni és támogatni a szülőket. Mivel a gyermekkori elhízás következményei felnőttkorban is érezhetők.
Új betegségek és azok okai
A legnagyobb tényező az étrend. A helytelen étel és különösen a helytelen italok az anyagcserét elrontják. A gyermekek ne fogyasszanak kólát, szódát vagy édesített gyümölcsleveket. Egyáltalán nem rossz, hogy vannak kivételek. A fő italnak azonban továbbra is víznek kell lennie.
A gyorsételek, a készételek és az édességek szintén nem kedveznek a túlsúlyos gyermekeknek. Ezenkívül az életkörülmények elősegíthetik az elhízást. Szülőként ezért mindig figyeljen gyermeke lelkiállapotára.
A gyermekek elhízásának következményei
A zavart anyagcsere miatt a vérértékek teljesen összekeverednek. A vérnyomás túl magas, és a lipid anyagcsere zavart. A túlsúlyos gyermekek fogékonyak a betegségekre, mert az immunrendszernek sok tennivalója van.
Az ízületi problémák is viszonylag gyakoriak. A mozgás mérhetetlen, különösen a túlsúlyos gyermekek számára! Ne vegye fel az autót, és hagyja, hogy gyermeke biciklizzen. Nem hiszed, hogy hány szülő veszi fel gyermekét az iskolából autóval. És ez a legrövidebb távolságok esetén is. De a legrosszabb következmény az iskolai zaklatás. A gyerekek nagyon gonoszak lehetnek, a "kövérek" pedig nagyon sértőek. Legkésőbb most közbe kellene lépnie!
Mit tehetsz szülőként
Legyen példakép, figyelje az étrendjét is. Próbáljon több gyümölcsöt és zöldséget bevonni a mindennapi életbe. Az édességnek valami különlegesnek kell lennie, kínáljon gyermekének alternatívákat. Főzje frissen az ételt gyermekével, és közvetítse az egészséges ételek ízét. Tegye élvezetessé az egészséges főzést, mert ez megkönnyíti gyermeke számára a táplálkozás megértését.
Dohányzol? A dohányzás elhízáshoz is vezethet. Az egészséges életmód a gyermekének is segítséget nyújt. Nem számít, honnan indul, az egész család számára fontos az első lépés az egészség felé.
Allergia: újabb új betegség
„Új” életmódunk és változásunk miatt egyre több gyermek kap allergiát. Ezért a szülőknek nem szabad játszaniuk gyermekük egészségével. Az allergiák elleni optimális védelem érdekében a szoptatás az élet negyedik hónapjáig ajánlott.
Ha a szoptatás nem lehetséges, hipoallergén táplálékot ajánlanak a csecsemőknek, különösen az allergiás szülők számára. A dohányzás itt is egészségkárosító tényező. A statisztikák azt mutatják, hogy a dohányzó családok gyermekeinek nagyobb az allergiás kockázata. Ezenkívül a túlsúly az allergiához is szorosan kapcsolódhat.
Gyors segítség allergiás teszt segítségével az orvosnál
Ha bármilyen kérdése van, konzultáljon gyermekorvosával. Számos gyakorlat specializálódott és mindig naprakész.A kezdeti információkért erősen ajánlott a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ honlapja. Itt tippeket és trükköket talál.
Gondolod, hogy gyermeked allergiás lehet? Beszéljen gyermekorvosával, mert a fel nem fedezett allergiák bosszantóak és negatívan befolyásolhatják az általános közérzetet.