Új visszavonulás; JUICEit
Azt mondják, hogy a bölcsesség a korral jár. Hisszük azonban, hogy a megszerzett tapasztalatokkal jár. Nem a megszerzett ismeretek és információk érlelik meg, hanem azok az érzések, amelyek megtanítanak arra, hogy darabonként felfedezzék személyiségük egyedi rejtvényét.
A New You Retreat nem bootcamp, fogyókúrás program vagy diéta, hanem egészséges életmód. Programunk elsősorban a korlátozásokon alapul, amire kereshet.
A reggeleket egy órás Hatha jógával kezdjük a természetben, teljes összhangban önmagunkkal. Belélegezni az energiát és a friss levegőt, kilégezni az aggodalmakat és a negatív gondolatokat. A jógaóra után itt, egy egészen különleges "teremben", egy erdők és hegyek által körülvett tisztáson, másfél órás Pilates Rythm & Balance-ot kínálunk, délután pedig együtt töltjük őket, itt is és ugyanazzal az életkedvvel, a MOTR-rel végzett Pilates edzésen. Megtudjuk, milyen csodálatos felfedezni testének határait, majd rájönni, hogy könnyedén legyőzheti azokat.
Mindannyiunknak szüksége van egy kis kedvességre az életünkben, ezért meghívjuk Önt, hogy csatlakozzon Simona Chesaraicu-hoz egy vezetett meditációs foglalkozásra, amely segít megtalálni a szeretetet, a kedvességet és a békét. Fedezze fel, hogyan növelheti figyelmének edzésével érzelmi mozgékonyságát, együttérzését és képességét arra, hogy kapcsolatba lépjen önmagával és a körülöttünk lévő világgal.
Az étel csak életben lehet, csakúgy, mint a tested, az elméd és a szellemed, ezért a New You Retreat-nél választásod szerint vegetáriánus étrendet vagy folyékony étrendet készítettünk, amely hideg sajtolással frissen kinyomott természetes gyümölcslevek alapján készült.