Újra zajlik az „Egészséges idős korban” akcióhét a Haßberge kerületben - Untermerzbach községben
Fitt és egészséges nyugdíjas
Újra zajlik az „Egészséges idős korban” akcióhét a Haßberge kerületben
Gyakran csak akkor veszi észre, mennyire fontos a saját egészsége, ha megbetegedik, vagy amikor megkezdődnek az első öregkori niglik. A mai hosszú életű társadalomban a személyes egészség megőrzése annál is fontosabb, hogy a nyugdíjas éveket teljes élvezettel élvezhessük. Az egészségügyi régió plusz július 8. és 13. között a Haßberge kerületben megmutatja, hogyan lehetséges ez. Számos együttműködési partnerrel együtt az egészségügyi régióért felelős személyek „A szabadságom. Az egészségem. Minden korban „egy érdekes program áll össze. Az akcióhét célja, hogy napi előadások és nyílt tanfolyamok révén felhívja a figyelmet az egészségügyi témákra, és ösztönözze a személyes egészség élvezetének erősítését.
A különlegesség az, hogy a napi események az egész kerületben zajlanak. Ezenkívül különféle előadásokat tartanak az idősebb találkozók részeként kávéval és süteménnyel. Az előző évhez hasonlóan minden felajánlott előadás és tevékenység ingyenes, és a bajor Egészségügyi Minisztérium pénzeszközeiből finanszírozzák.
Változatos programot kínálnak július 8. és 13. között. Az érdeklődő polgárok, az idős polgárok és a szívvel rendelkező fiatalok például előadásokból szerezhetnek információkat az "Egészséges táplálkozás idősek számára", "Ízületi betegségek idős korban - Hogyan előzhetem meg őket", "Gyógyszeres kezelés idős korban" vagy "Agyfittség - mentális egészség időskorban" témakörökből. . Másrészt a nyílt tanfolyam-ajánlatok aktívak. "Lágyvízi aerobik", "tavernai éneklés", "székletjóga", "egyensúlyedzés", "Qi Gong megismerése", "rollátor biztonsági tréning", "e-bike vezetésbiztonsági tréning" és "szelíd torna időseknek" várja itt . A résztvevők száma azonban korlátozott a különböző tanfolyamokon, ezért érdemes gyorsan regisztrálni.