Ülő életmód - peb - platform táplálkozás és testmozgás e
A gyermekek a nap nagy részét, néha akár napi kilenc órát is ülve töltenek, és általában csak napi egy órát mozognak. A szülők gyakran időhiány miatt autóval napközibe vagy iskolába viszik gyermekeiket. Egyéb segédeszközök és szállítás, például liftek és mozgólépcsők szintén növelik az inaktivitást. Magában az iskolában sok gyermeket felkérnek, hogy üljenek le több órára egyszerre. Ha ezután házi feladatok vagy egyéb dolgok készülnek otthon ülve, aligha meglepő, hogy jönnek az említett idők.
Az úgynevezett "mozgásszegény életmódot" ma önálló rizikófaktornak tekintik, és olyan betegségek kialakulásával jár együtt, mint a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás, az elhízás és a megnövekedett halálozási arány.
peb projektek és publikációk:
A Tudomány, az állami szektor, az üzleti élet és a civil társadalom több mint 100 szereplőjével együtt a Platform Nutrition and Exercise e.V.
- Állj fel! Több mozgás és kevesebb ülés a gyermekek mindennapi életében, itt van a "vonzerő!" valamint a mozgásszegény életmóddal kapcsolatos egyéb publikációkhoz.
- Együttműködési projekt a Bielefeld Egyetemmel az intervenciós anyagok kifejlesztésére a gyermekülési idő csökkentése érdekében.
- peb transzfer "S generáció".
- Különleges kiadvány a "Gyakorlásterápia és egészségsport" (B&G) folyóiratban a "Hívás!" A teljes szöveget itt találja.
- A gyermekeknek és családoknak szánt "Ülő ellenőrzés" peb segítségével ellenőrizheti saját ülési viselkedését, és megkérdőjelezheti az ülő életmóddal kapcsolatos ismereteit.