Ünnep sajnálkozás nélkül Húsvétkor rágcsálhat anélkül, hogy hízna!
írta a BUNTE.de szerkesztői csoportja 2017. április 11-én 11: 58-kor
Minden ünnepnek van egy közös vonása: gátolatlan lakomára csábítanak bennünket. Ennek eredményeként nemcsak a felfújt léggömbnek érezzük magunkat a napokban, hanem a mérleg a súlyt is felfelé korrigálja. Ezt orvosolhatja - ennek az ételnek a használatával.
A húsvét igazi ünnep az édesszájúak számára: vége a nagyböjtnek, a húsvéti fészkek csordultig tele vannak csokoládétojással és marcipánnyuszival. Természetesen bátran veszünk bele az édességekbe - de ez nem egészséges. A jobb alternatíva a tyúkólból származó valódi tojás, amely valójában eredetileg a fészekben volt.
háttér
Legolvasottabb cikkeink
Ezért a tojás a legjobb alternatíva
"Hírnevükkel ellentétben a petesejtek nagyon jót tesznek a szervezetnek" - magyarázza dr. Martina Weber a BioProphyl-től. A könnyen használható fehérje mellett értékes telítetlen zsírsavakat is tartalmaznak, amelyek pozitívan befolyásolják a vér lipidszintjét. K-vitamint, folsavat, kalciumot, foszfort, vasat és káliumot is tartalmaznak, amelyek fontosak a véralvadáshoz, valamint a B2-vitamint, amely számos anyagcsere-folyamatban és a vörösvértestek fejlődésében támogatja a testet.
Ha a barna vagy fehér tojás túl unalmas húsvétra, színezni is lehet. Cékla, kamilla és társai. Kiváló alternatívát kínálnak a mesterséges színezékekkel szemben.
Még több ötletet találhat itt húsvétra:
STAR AJÁNLÁSOK NEKED
Azonnal értesülhet a csillagokról azáltal, hogy követi őket!