Uraim, egyenek spenótot és paradicsomot, hogy termékenyek legyenek! Egészség és táplálkozás

Tudtuk a karotinoidok értékét a szív- és érrendszeri megelőzésben, a likopint, mint protektor a prosztatarák ellen, és a luteint a szürkehályog vagy az AMD (az életkorral összefüggő makula degeneráció) megjelenésének késleltetésében. Nos, a Harvard kutatói a Termékenység és sterilitás című cikkben megjelent tanulmány révén bebizonyították, hogy ezek az antioxidánsok jótékony tulajdonságokkal rendelkeznek a mozgékonyság és a spermiumok száma szempontjából is (a tanulmány azonban nem mutat közvetlen ok-okozati összefüggést. Hatás). Valójában ebben a tanulmányban:

egyenek

- Azoknál az embereknél, akiknek a táplálékkal a likopin volt a legmagasabb, 1,7% -kal több a normál alakú sperma, mint a legalacsonyabb bevitelben.