Urda ízű palacsinta

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.

Kiváló reggeli recept, amely megfelel a gyomorhurutban szenvedők táplálkozási szükségleteinek, az urdával, vaníliával és fahéjjal ízesített palacsinták alacsony szénhidráttartalmúak, nagyon jóllakók.

összetevők

• 100 gramm urda
• 2 tojás férje
• 2 teáskanál vanília esszencia
• 1 teáskanál fahéj
• 3 teáskanál stevia (édesítőszer)
• 2 teáskanál olívaolaj

Az elkészítés módja

Hagyja a tojásokat néhány percig szobahőmérsékleten.
Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és dolgozza fel, amíg homogén összetételt nem kap. Felforrósítunk egy olívaolajjal kikent tapadásmentes serpenyőt, és a tészta negyedét kis palacsinta formájában megsütjük.
Tálaljuk a készítményt juharsziruppal vagy kívánt cukorral.

---