Üsse meg az új edzést alsócombokkal és ritmus nu3-val
A Pound a világ első olyan edzése, amely ötvözi a kardio edzést és a jam sessiont edzésegységként. És egészen biztos, hogy ezen a bolygón jelenleg nincs sok hűvösebb tornaterem.
Szóval - mi a helyzet?
A font mindenképpen városi rockerek és légi gitárosok számára. Azok, akik nem tudnak mozdulatlanul maradni a koncerten vagy a klubban, és letépik a helyükről, amint a kedvenc daluk elkezdi játszani. A Pound teszi a zenekar dobosává, és Ön határozza meg a hangot és a sebességet.
De Pound még ennél is többet képes megtenni. A kardió, a pilates, az ugrás és az izomedzés fúziója a dobolás állandó szimulációjával felváltva minden izomrészt megterhel. A font erősíti, formálja és kihívást jelent a test minden részében. A freestyle tánc és a dobolás váltakozva változik és zökkenőmentesen kapcsolódik egymáshoz.
Ennek ötlete két amerikai dobosnál merült fel, amikor teljesen kimerülten tértek vissza egy koncertről. Mert alig egy hangszer igényel nagyobb fizikai kondíciót, mint a dob. És végül a font hullám eléri Európát is!
Mire vársz?
A felszerelés nagyon egyszerű: városi sportruházat, pár lengéscsillapító cipő és két alsócomb. Befejezett. A Pound Studiosban az úgynevezett Ripstixet használják az edzésekhez, amelyek különösen könnyűek és robusztusak. Az alapítók tehát alaposan átgondolták koncepciójukat. Ez nem csak szórakozás, hanem jó érzés is. Mindenki gyakorolhat. A lejátszási lista meghatározza a saját font tempót. Vagy úgy töltöd magad, mint egy rocksztár egy búcsú turnén, vagy tánc közben dobolj végig a nézőtéren. A színpad a tiéd!
Fontos tények, amelyek láthatóak:
- Egy kilós testmozgás óránként akár 900 kcal-t is felemészt. Legfeljebb 15 000 dobütést számolnak, ami valóban a karjaidba és az izmaidba kerül.
- Még kevésbé stresszes izmokat edzenek. Az eredmény: karcsúbb, edzett sziluett és megerősített mély izmok. És mindez azért, mert a kedvenc zenéid után ringatsz.
- Egyéb pozitív mellékhatások: A font javítja ritmusérzékét, reakcióidejét, koordinációját, sebességét, mozgékonyságát, zeneiségét és természetesen állóképességét. Tehát a Pound egy nagyszerű kardio edzés, amely igazán szórakoztató!
Új fitnesztervre van szüksége? Akkor itt a font ideje! ... különben is, már elkészítettem a alsócombomat.