Úszómedence új a; víz - Ő

2010: változtassa meg szokásait és játsszon a deep end királynőjével! Őrült tudományágak és trendi játékok: útmutatónk, hogy teszteljük a búvárkodás előtt.

Értékesítési helyek

Teszteléshez: vízálló gépek

A hőség megköveteli, mi inkább a szívedet erősítjük és farizomat formázzuk a hűvösben, nem pedig a zsúfolt tornaterem nedvességében. Szerencsére most (szinte) bármit megtehetünk a vízben. A bizonyíték.A futópad Speciális papucsokkal futunk a vízbe szerelt ferde futópadon. Mechanikusan működik azoknak a hengereknek köszönhetően, amelyek bekapcsolnak, miközben követik a lépéseket. Derékig van vízünk. Leereszti, masszírozza és felerősödik ■ Aquarunning tanfolyam a www.recrea.fr oldalonA bicikliVízi formájában az úszómedencék csillagává vált, és ma már elliptikus változatban is elérhető. A gép a lányokat vonzza ... Normál: vízben a pedálozás könnyebb, az ízületek pedig kevésbé szenvednek. A cellulit nem ellenálló. ■ Edzőtermekben és uszodákban. A név a helyszíntől függően változik: aquabike, aquacycling, waterbike, stb. Párizsban az egyik legjobb tanfolyam a Colette Gym-ben található: júliusig a Maison Popincourt-ban (11.). Regisztráció e-mailben: [email protected]

Merni: trendi tudományágak

Soha nem is gondoltuk, hogy léteznek ... És mégis !Az aquatriathlon Igen, a triatlont a vízben is gyakorolják. Hogyan működik? Vízi szőnyegen járunk, úszunk, végül súlyozott övvel futunk. Miért baj? Mert a séta + úszás + futás kombinációja felébreszti testünket. A medencében könnyebb, mint az aszfalton. És ez üdítő. ■ A www.waterform.com, a www.cabc.fr és a www.hodellia.fr webhelyeken. Monofin úszásMindkét láb ékelődött egy XXL tenyérbe, sellővé váltunk !Mi újság ?45 perces intenzív fizikai felkészüléssel kezdünk (súlyzós edzés + hasizom + farizom ...), majd 45 perc úszással folytatjuk.Miért van benne ? Mert Párizsban ezt akarják a lányok kipróbálni, hogy egy Saint-Tropez-ben készült sziluettet faragjanak. Ezenkívül órákat tartanak a francia csapat tagjai a tudományágban: ■ Július végéig a Ken Club 100-as, avenue du Président-Kennedy, Párizs-16e. Telefon.: 01 46 47 41 41.