Utálom a testemet - Fogadd el a testedet a fórumokon

Bemutatom magam 24 éves vagyok 1m62 vagyok és 67kg vagyok ! itt egyáltalán nem fogadom el a testemet, amint megnézem magam a tükörben, kövérnek találom magam, azt tapasztalom, hogy óriási hasam van a kidudorodásoknak, és az a benyomásom, hogy mindenki hatalmasnak talál engem ! annak ellenére, hogy az emberem szépnek talált, elmondta és minden nap bebizonyította nekem, hogy szeretem, nem tudom elhinni, azt mondom magamnak, hogy mindezt elmondja, mert szeret.
Mindig folyamatban vagyok, hogy lebecsüljem magam, és félek, hogy ez ártani fog a kapcsolatomnak, mert hiába bókol, kezd csüggedni, és úgy érzem, hogy elegem van, hogy nem fogadom el magam.

Tudom, hogy vannak rosszabb dolgok, mint én, de néhány évvel ezelőtt 20 kg-mal nehezebb voltam. Sikerült mindent elveszítenem, de néhány hónappal ezelőtt egy súlyos stressz után 7 kg-ot híztam ! 4kg-ot fogytam ! és már nem veszíthetek!

Szeretnék eljönni elfogadni önmagamat és elfogadni a testemet, mert sokat szenvedek tőle.

ha az embered görbékkel szeret téged, az azért van, mert valóban szeret TE TE, azért, amilyen vagy.
Már értékelheti a dolgokat.
$ 🙂

ha igazán nem tetszik a tested, próbálj meg cselekedni:
végezzen masszázsokat, hogy megtalálja a testpihentetés ízét, lazítson vagy jógázzon, keressen tetsző sminktermékeket, próbáljon minden nap sétálni egy kicsit (ha például nem szereti a sportot), menjen ki, éljen, végezzen tevékenységeket vagy olyan dolgok, amelyek tetszenek.
de kerülje az otthon maradást, a mopozást és a testével kapcsolatos komplexek újravágását.

---