Utálom a testemet! Pszichológia; Elme-test kapcsolat - 1. oldal
Ha őszinte vagy magaddal szemben, akkor legalább van néhány kritizálnivaló, alakja, megjelenése és testének néhány részlete tekintetében. Nem bánja a néhány felesleges kilót, a hasi hasat, amelytől nem szabadul meg, függetlenül attól, hogy hány diétát tart és mennyi testmozgást végez? Túl durvává teszi a haját, ami trükköket játszik rajtad, annak ellenére, hogy befektettél hozzá krémeket és maszkokat, valamint a hajszalonokba egy kis vagyont? Úgy gondolja, hogy túl vastag a lába, kissé megereszkedett a feneke és túl kicsi a melle?
Tudja meg, hogy minden nőnek van mit kritizálnia róluk, mindannyian elégedetlenek a test egyes részleteivel vagy részeivel. Minden! Még Angelina Jolie is, bár a világ legszebb nőjének tartják!
"Mindig boldogtalannak éreztem magam a bőrömben. Sosem kedveltem magam, ahogy kinéztem. Csúnyának éreztem magam, és úgy viselkedtem, mint egy ember, aki csúnyának tudta magát. Nem bíztam magamban, hanem ön marginalizálódtam. Az életkor előrehaladtával sikerült legyőzni ezeket az érzéseket, most már irányítani tudom őket, de fiatalságom csalódásai gyakorlatilag ellopták életem első részét "- mondja a 40 éves Angela.
Azzá válunk, amilyenek vagyunk
Marie-Louise Pierson pszichoterapeuta és pszichoanalitikus azonos nevű könyvében az "énképről" beszél, mint a kommunikáció egyik módjáról. Ugyanakkor kíváncsi arra, hogy a bemutatott kép az, amely képvisel, tükrözi-e azt, ami vagy.
Marie-Louise Pierson a szépség modern kultúráját elemzi, amely átvette a kisebbséget képviselő manökenek normáit. "A kép attól függően változik, hogy milyen értékkel rendelkezel, milyen vagy, mit képviselsz a körülötted lévőknek, tehát a kép csak egy része annak, ami vagy, és ezen felül a képnek megvan az az értéke, amelyet szeretnél te adod - mondja Pierson könyvében. Mottója: "Nem olyanok vagyunk, mint amilyenek vagyunk, hanem általunk válunk olyanokká, amilyenek vagyunk".
Miért utáljuk a testünket?
A pszichológusok azt mondják, hogy a képeddel "konfliktusba" keveredsz leginkább gyermekkorban és serdülőkorban. "Ha a tükörbe néz, és tetszik, amit lát, el kell nyerni a bizalmát. Másrészt a tükörben lévő kép épül, vésődik, módosul és adaptálódik, ennek pedig folyamatos folyamatnak kell lennie "- kommentálja Marie-Louise Pierson.
"A tükörben lévő kép lehet konstruált kép, a körülötted lévők benyomásán, kezdve a szüleiddel, és azzal a befejezéssel, ahogy a körülötted lévők rád néznek. Amikor olyan pillantást kap, amelyet csodálatként érzékel, nem érzi magát hirtelen jobban? ”- kommentálja Marie-Louise Pierson.
A rólad alkotott rossz vélemény következménye lehet olyan kijelentéseknek, mint: "Ezzel az orrával soha nem fogsz senkit meghódítani!", Vagy "Túl kövér vagy ehhez a szoknyához!", Vagy "Hiába próbálod, egyértelmű, hogy vastag a lábad ", Bárhonnan érkező állítások - szülőktől, barátoktól.