Utasítások a sikeres Mayr-gyógyítási szabályokhoz; gyors üzembe helyezési útmutató
A Mayr-kúra egy holisztikus egészségügyi program, amely javítja a testi és szellemi jólétet, és több létfontosságú energiát is biztosít. A koncepció a megelőzésen, a táplálkozáson és az egészségen alapul: A cél a belek alapos megtisztítása, amely a regenerációt szolgálja, és ezáltal megváltoztatja az elmét és savtalanítja az egész szervezetet. Ennek lehetővé tételéhez bizonyos szabályokat és utasításokat pontosan be kell tartani.
TÉMÁK ezen az oldalon:
A Mayr-kúra aranyszabályai
"Alig van olyan ember, aki olyan egészséges lenne, hogy a szokásos étrendjének ideiglenes korlátozásával vagy kikapcsolásával ne válhatna egészségesebbé, produktívabbá, élvezetesebbé a munka és az élet élvezetéhez." - F.X. Mayr
Függetlenül attól, hogy melyik Mayr-gyógymódot választja, a siker és a több életenergiát biztosító alapelveket és a vonatkozó Mayr-kezelési utasításokat mindig pontosan be kell tartani. Az aranyszabályok a következők:
- Fontos, elegendő idő az étkezésre tervezni - függetlenül attól, hogy az étrend melyik formáját választják: félóra mindig szükséges!
- Lenyelés előtt kell minden falatot addig rágott, amíg kellően össze nem tört és nyállal keverve - csak így biztosítható a teljes emésztés.
- Fontos, hogy nagyon odafigyeljünk, amikor egyről van szó A jóllakottság érzése jön - ezen túl nem szabad tovább harapni.
- A napi ivási mennyiség gondosan ellenőrizni kell.
- Között Étkezés egy távolság legalább négy órát.
- A saját íz az egyes ételeket tudatosan kell élvezni.
- Fontos, hogy ne feküdj le későn - a lehető leghamarabb aludni előnyösebb.
- A kúra minden napjára legyen egy kicsi, különleges öröm meg kell tervezni.