Utazás; Utazási ágynemű; Interjú Martina Leukert-rel: 20 éves tapasztalat a fogyásban
A diéták valóban híznak? A diétás termékek segítenek a fogyásban? Martina Leukert, a Fogyókúra nélküli fogyás szerzője, egy interjúban arról beszél, hogy milyen tapasztalatai vannak a fogyással, miért nem sikerült a fogyókúra, hogy találta meg, és miért nem működhetnek a diéták egyáltalán.
G. A.: Mennyire ismeri Ön maga a súlyproblémákat?
Martina Leukert: Már kora felnőttkorban - több mint 20 évvel ezelőtt - foglalkoztattam a fogyással. Akkor 40 kilóval többet nyomtam, és ez egyáltalán nem tetszett!
G. A.: Te is kipróbáltad a diétákat, és mi volt a tapasztalatod?
Martina Leukert: Mindent teszteltem az akkor kínált fogyás szempontjából: diétás turmixokat, tablettákat és porokat. Tapasztaltam a kalóriákat, lemértem az ételeket, és igyekeztem semmit sem enni a délutántól kezdve. A tapasztalataim mindig ugyanazok voltak: lefogytam, majd újra híztam. Legtöbbször többet nyomtam, mint korábban. Végül azt mondhatnám: csak az összes diéta révén hízott meg igazán!
G. A.: Hogyan jutott el ismereteihez és tapasztalatához, amelyben az étrend nélküli fogyás útmutatóban számol be?
Martina Leukert: Akkor voltam egy olyan ponton, ahol már nem tudtam, mit tegyek. Akkor azonban már tisztában voltam azzal, hogy ha folytatom, mint korábban, akkor valaha is csak ugyanazt az eredményt, azaz növekedést fogom elérni. Azonban határozottan nem akartam megismételni ezeket az élményeket! Azért kezdtem el a tudatalattival foglalkozni, mert észrevettem, hogy a legtöbb viselkedést tapasztalataim szerint egyáltalán nem az elmém irányítja. Ezért egyetlen diéta sem eredményezhet karcsú alakot hosszú távon. Itt minden tapasztalat ugyanaz: csak folyamatosan hízik, mert elég hamar visszaesik a régi szokásokba. És ezek nem csak az én tapasztalataim; Ezt az élményt bárki ki tudja támasztani, aki már kipróbálta a diétát.
G. A.: Mennyit fogyott?
Martina Leukert: Ezután több mint 40 kilót fogytam diéta nélkül, és a mai napig megtartottam a súlyomat - vagyis több mint 20 éve.
G.A: Mire figyelsz étkezés közben?
Martina Leukert: Semmi. Azt eszem, amit szeretek, és továbbra is megtartom a súlyomat. Csak azért működik ilyen tökéletesen, mert szó szerint átprogramoztam a tudatalattimat. Tapasztalataim, valamint mások, akik ezt kipróbálták, megerősítik a fogyás hosszú távú sikerét.
G.A: Mit tud ajánlani másoknak, akik szintén szeretnének új tapasztalatokat szerezni a fogyással kapcsolatban?
Martina Leukert: Engedjen le minden étrendet és minden kalóriacsökkentést, hogy az anyagcsere ne lassuljon le. Minden tapasztalat megerősíti ezt. További tippeket kínálok egy ingyenes tanfolyamon e-mailben. Van nevezési lap a www.richtig-einfach-abhaben.de weboldalon; mások tapasztalatait is ott írják le. A diéta nélküli fogyás során kifejezetten a tudatalatti átprogramozásának egyszerű módjával foglalkozom.
G.A: Köszönöm az interjút!
Martina Leukert, egykori túlsúlyos nő, több mint 20 éve foglalkozik a fogyás témájával. Számos tanfolyamot végzett, köztük alternatív orvos, táplálkozási és egészségügyi tanácsadó, diplomás relaxációs pedagógus, majdnem 18 éven keresztül adta át tudását a közvetlen közelében lévő tanfolyamokon.
„Fogyókúra nélküli fogyás” című könyvével immár országosan átadja tudását és sokéves tapasztalatát a fogyás témájában. Házas, egy gyerekkel (14 év) él, jelenleg az Egyesült Államokban él.
Kapcsolatba lépni:
Szállításom 24 e. K.
Thorsten Leukert
Hüttenweg 26
56566 Neuwied
0262280021
[email protected]
http://www.richtig-einfach-abhaben.de
A szerzőről
Társadalmi részesedés
Hagyjon választ, törölje a választ
Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.
Hapag Lloyd - körutazások
Ha körutazásokról van szó, akkor választhat: Utazzon a Keletre, és hagyja elvarázsolni az olyan élményeket, mint 10001 éjszakától. Vagy tegyen egy kóstolós körutazást a közeli úti célokhoz, például Kiel, Nizza vagy Travemünde. Hová visz a körutazás - te döntesz.
Megvan a vándorlás, és már régóta álmodozol egy karibi hajóútról? Ezután élvezze a fehér strandok és a türkizkék vizek útját. Ha érdekel a történelem és szeretne pihenni, foglaljon egy mediterrán hajóutat.
A világ a lábad előtt áll. A kényelmesen felszerelt tengerjáró hajók különösen kellemesé teszik utazását a világ legszebb és legtávolabbi helyeire, és első osztályú szolgáltatást és kulináris élvezeteket kínálnak. Tehát semmit sem kell kihagynia a körutazás során.
A Hapag-Lloyd programjának fénypontja a világkörüli turné. Fedezze fel az idegen országokat, a régi és az új kultúrákat, és hagyja magát inspirálni a lenyűgözően gyönyörű természeti élményekből. Függetlenül attól, hogy be akarja-e utazni a világot, vagy lefoglalja az egyik részt, az utazások kibővítik utazási látókörét.