Utazási betegség - gonosz az úton (archívum)
Minden megfordul, hányinger, majd hányás: a mozgásbetegség tünetei elronthatják a vakáció örömét. Az emberek körülbelül 85 százaléka érintett - és szenved. Az antihisztaminok segíthetnek, de fárasztóak. Nem annyira kandírozott gyömbér - tengerjáró hajókon is felszolgálják.
Írta: Justin Westerhoff
- feloszt
- Csipog
- Zseb
- Nyomja
- Podcast
többet a témáról
A repülési szemináriumok a repülés félelme ellen nyugodtabbak
Repülővel, autóval, busszal vagy hajóval: szabadságra indul. Ha valaki kirándulni indul, tapasztalhat valamit - de sajnos gyakran negatív értelemben: hányingert, szédülést, hányást. Az amerikai születésű Andrew Clarke, a berlini Charité fiziológus professzora és a mozgásbetegség specialistája elmagyarázza, hogy ez hogyan jön létre.
"Az a tény, hogy a vizuális rendszer azt mondja: nem mozogok, és az egyensúlyi rendszer ragaszkodik: mozgok, és ez a konfliktus, ha ez elég sokáig tart, akkor mindenki eléri azt a küszöböt, ahol a neurotoxinok felszabadulnak, és a hányási központ foglalkozik, akkor kiváltja az úgynevezett kinetózist vagy mozgásbetegséget. "
Főleg modern közlekedési eszközök használatakor fordulnak elő. De hajók, repülőgépek, buszok - nem csak tegnap voltak. Miért nem szokták meg az emberek?
"Az evolúció sokkal lassabban megy. Azt szoktuk mondani, hogy a kinetózis egy" ember alkotta "tünet, mert ezt a mesterséges szállító rendszert használja. De hol kezdje. Például sok teve-lovaglás szenved kinetózisban, a lovaglás kevésbé, ezért az a járás és bizonyos mozgási frekvenciák, ahol az ember nyilvánvalóan különösen érzékeny. "
Az emberek körülbelül 85 százalékát érinti
És ez igaz a többségre. Az emberek csak körülbelül 15 százaléka szinte vagy teljesen érzéketlen a mozgásbetegségre. Nem bizonyított, hogy a nők gyakrabban szenvednek utazási betegségekben, mint a férfiak. Csak egy csoportról derült ki, hogy különösen érzékeny.
"Gyerekként alapvetően mozgásbetegséget kaptam, még öt kilométer megtétele után is, de ez az évek során megváltozott - 14 vagy 15 évesen egyszerűen eltűnt."
Talán ez a nem ritka tapasztalat arra ösztönözte Stefan Burkhartot, hogy később utazási irodává váljon. Az amerikai berlini professzor elmagyarázza, mi különbözteti meg a gyermekeket a felnőttektől.
"Van egy belső modelled, amely figyeli és ellenőrzi a mozgás módját. Amikor az utcán sétálsz vagy síelsz, általában nem kell gondolkodnod, amit csinálsz, ez automatikus. A gyerekekkel együtt bent vannak." Fejlesztési szakasz hét-nyolc évig, ezen különféle belső modellek felépítésében, amelyek irányítják vagy meghatározzák a viselkedési repertoárt. És akkor sokkal érzékenyebbek, ha passzívan mozgatják őket. Másrészt szeretnek egyensúlyban játszani, látja sok gyerek forog, aztán elesnek, kuncognak és eufórikusak. "
Félelem, táplálkozás, psziché: mely tényezők játszanak szerepet?
Az is nagyon lehetséges, hogy a mentális tényezők gyakran szerepet játszanak a mozgásbetegségben. Egy berlini utazási iroda tulajdonosának ott volt tapasztalata.
"Mindig vannak olyan emberek, akik azt mondják, hogy az utazás előtt megszerezték, és az utazás után visszajönnek, és azt mondják, hogy még nem."
"Úgy gondolom, hogy ha egy rémült ember felszáll a repülőgépre, és turbulencia van, akkor ez hajlamot eredményezhet. Vannak emberek, akiknek csak azt kell elképzelniük, hogy egy csigalépcsőn mennek fel, és szédülni fognak . Nem akarom túl messzire kiragadni magam az ablakon, mert kissé ellentmondásos és már spekulatív, hőmérséklet, napi ritmus, étrend, mentális állapot, fáradtság, ezért mindez szerepet játszik. Szóval jó lenne, ha ezt valóban megtennéd Megfoghatnám, de még mindig nem vagyunk készen. "
Dolgozzon, de fáradjon el: antihisztaminok
Mit tehet annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb mértékben ne érezzen rosszullétet? Mindenekelőtt figyeld a körülötted lévő világot - mondja Andrew Clarke.
"Tehát klasszikusan, amikor problémái vannak egy kis hajón, a legjobb az, ha leülünk a kormányhoz, ebben a helyzetben minél több hiteles, következetes érzékszervi információt kell beszereznie, vagyis meg kell néznie a láthatárt, hogy láthassa, hogy van ez. A hajó vizuálisan mozog, a legrosszabb, amit tehet, ha leül a fedélzet alá, és esetleg könyvet olvas. Nagy hajón: álljon kint és figyelje, mi folyik itt, ne üljön le a fedélzet alá és ne féljen. Üljön elöl és nézze meg, ahogy mozog az autó. Ne üljön hátul képregénnyel vagy újsággal, és olvassa el, tipikus példa arra, amit nem szabad tennie. A repülőgép nehezebb, meglehetősen ki van téve, csak ezt tudja igazán megtenni. Tegye a szokásos dolgokat, aludjon jól, aludjon, ne igyon túl sok alkoholt, ha a dolgok rosszra fordulnak, ne mozgassa túlságosan a fejét - van, aki krónikusan csak nem tud repülni, gyógyszerekhez kell folyamodnia . "
Ezek a szerek "antihisztaminok", azaz olyan gyógyszerek, amelyek lassítják az említett hírvivő anyagot, tabletták vagy rágógumi formájában.
Jól működnek, de: "A probléma velük: valamennyien központi idegrendszeri depresszánsok, és ez a hátrány, egyszerűen" megsérül ", amikor ilyen gyógyszereket szed. Például a hivatásos pilóták, űrhajósok néha depóinjekciót adnak be akkor megbirkózhatnak vele. "
Van-e alternatíva az álmos antihisztaminoknak?
mázas gyömbér
Az utazási iroda: "Ezektől a tippektől is kérdeznek minket. Ezután magam kérdeztem egy orvos barátomtól, azt gondoltam, hogy el kell mennem az első hajóútra, és remélhetőleg nem fogok megbetegedni a tengerből. És azt mondta nekem: Vegyél cukrozott gyömbért. És Egy tengerjáró hajón már észrevettem, hogy az étteremben vacsora után pincér van fehér kesztyűvel, ezüst tálcával és kandírozott gyömbérrel. "
Miért ne, mondja Clarke professzor, még akkor is, ha az előnyöket tudományosan nem igazolták.
"Általánosságban elmondható, hogy ha működik, akkor meg kell tennie."
Clarke fő feladata az űrkutatás. A Charité kutatói saját teszteket végeznek. Legyél mozgásbeteg?
"Az űrtörténeteink részeként többször repültünk parabolikus repülésekkel. Súlytalanság, majd kettős gravitáció, mindig váltakozva, 27-szer egymás után. Soha nem volt semmi problémám vele. De amikor egy gyermek hinta alatt ülök, úgy érzem, hogy valahogy érzem kissé csiklandoz. "
Az űrkutatót pedig még jobban meglepik azok az emberek, akik önként a legvadabb utazásoknak teszik ki magukat a vásáron.
"Mindig csodálkozom az itteni bulikon, az emberek ezekhez a gépekhez járnak - engedélyeztetnénk őket a kísérletekre -, kidobják őket, és kijönnek. Tehát ez azt mutatja, hogy valami elindul az idegrendszerben, vagyis eufórikus hatással van . "