Ütés az érzelmi szabadságért - Támogatás az energiapszichológia módszerein keresztül Claudia
Egyre többen akarnak igazi élvezetet, motivációt, lendületet és energiát, amely belülről származik, és amelyet talán egyik vagy másik külső anyagi luxus körülmény is megerősít, de semmiképpen sem pótol.
Mert ha hiányzik a vágy és az erő, hogy lépést tudjon tartani a mindennapi munkával, a családi és a párkapcsolati élettel, a mentális hullámvasút általában gyorsabban halad a völgyben, és lassabban felfelé.
Ebben a tekintetben emberiségként jelenleg döntő változás előtt állunk önmagunkkal való kapcsolatainkban.
Felmerül a kérdés, hogy valójában mit rejteget és zsibbadhat a külső, amelyet a belső helyettesítésére szereztünk? Mit gondolunk, mivel nem tudjuk megmutatni magunkat, vagy mit gondolunk, hogy nem tudunk megbirkózni?
Így a „lélekházunk pincéjében” száműzött érzelmek rémálmokként jelennek meg, és üldöznek minket a hangulatos kanapéról. Ennek eredményeként az érintett egyszerűen csak meg akarja találni belső békéjét.
De mi történik, ha a régi érzéstelenítő vagy feltételezett megoldás már nem működik olyan megbízhatóan? Amikor az erő eltűnik, és a régimódi ritmus egyszerűen nem mehet tovább?
A változás lenne a kulcs, de vajon kell-e és hogyan kell működnie?
Gyakran társítjuk a változást olyan erőfeszítéssel, amelyet nem szeretünk, mert ez megszakítja a mindennapi életet, ami valahogy olyan rutinos - még akkor is, ha már nem olyan kellemes. Éppen ezért az érintettek közül sokan túl sokáig kényelmetlen, de mégis „használt” élethelyzetben vannak.
Mi lenne, ha a változás sokkal könnyebb és kreatívabb lenne?
Néha nem is kell ilyen áttörést és félelmetes változásokat átélnünk. Gyakran elegendő egy belső hozzáállás felkutatása és megváltoztatása oly módon, hogy az már érzelmileg ne legyen bennünk fogvatartott, hanem pozitív és motiváló hatású legyen. És máris ellazul a helyzet.
Depresszív hangulatok, félelmek stb. A tünetek korlátozásának természetesen számos oka lehet. Mindig tanácsos az orvos alapos diagnózisa.
És vannak további lehetőségek, amelyeket figyelembe lehet venni annak érdekében, hogy több energiát és pozitivitást találjunk az életben. Természetesen mindent a helyén.
Ezen a ponton szeretném röviden bemutatni az energiapszichológia lehetséges felhasználási lehetőségeit. A jó benne: Önsegítésre is alkalmasak! És természetesen a coaching üléseim során is használják őket, attól függően, hogy melyik módszernek van értelme az ügyfél számára.
EFT ® - érzelmi szabadság technikája, EFT-Matrix-Reimprinting ® és az 5 az 1-ben folyamat ®
Alkalmazási területek és célcsoport
- Könnyű, gyors és hatékony minden korosztály számára
- Az EFT sokféle felhasználási lehetőséggel rendelkezik, pl. B.:
- Az életcélok és jövőképek felismerése és elérése
- Pihenés érzelmi stressz esetén, például: enyhébb félelmek és nyomás az edzésen, az iskolában, a munkában, a sportban és a hobbiban való teljesítéshez (teszt szorongás, színpadi félelem, kudarctól való félelem stb.)
- az erőforrások megerősítése érdekében
- Korlátozó minták és hiedelmek felderítése, pozitív hiedelmek telepítése
- A párkapcsolati problémák hátterének felismerése a partnerségben, a családban és a munkában
- A szerelmi betegség és az elválasztási fájdalom, valamint a gyászfolyamatok feldolgozása
- könnyebb depressziós hangulatok
- egészségtelen étkezési szokások és a fogyás nehézségei
- könnyebb függőségek (pl. nikotin, édesség, ...)
- Zavaros alvás, nyugtalanság
- Pihenés a stressztől olyan fizikai panaszokkal, mint fájdalom, feszültség és allergia, valamint kisebb fóbiák
Hogyan működik az EFT?
A módszer nagyon egyszerűnek tűnik, mégis rendkívül sokoldalú, ezért csak nagyon röviden fogom leírni. A különféle meridiánok kíméletes koppintásával az energiarendszer dugulásai felszabadulnak a coaching folyamat során. Az eredmények személyenként változnak. Az ügyfelek legtöbbször arról számolnak be, hogy hozzájutnak a kreativitáshoz, a motivációhoz, a békéhez, a kikapcsolódáshoz, energikusabbnak érzik magukat, felmerülnek a tudás folyamatai, az új viselkedés könnyebb stb.
A coachingomban könnyedén megtanulhatja az önsegítés módszerét is, miközben egyszerre foglalkozik saját maga témájával. Itt található az önsegítő sáv néhány tippkel az önalkalmazáshoz.
Most már tudja az EFT legfontosabb legfontosabb adatait. Talán a módszer háttere és eredete is érdekel? Ezután ingyen és kötelezettség nélkül regisztráljon a webhelyem felhasználójává, és hozzáférést kap további információkhoz.
Mint már említettük, orvos vagy terapeuta tanácsára van szükség, különösen kétség esetén, és azt is meg kell jegyezni, hogy az EFT és más coaching módszerek mindig önismereti módszerek, amelyeket az ügyfél nem csak hajlandó használni, hanem az egészség szempontjából is képesnek kell lennie arra, hogy.
Kérjük, ossza meg ezt a cikket másokkal, akik érdeklődhetnek és támogatásra szorulhatnak.