Útmutató a hideg időjárás elleni védelemhez, hogyan kell felmelegedni, ha megfagyott, miért nem jó alkoholt fogyasztani
Friss hírek
10:40 - A vak embereknek a világ minden táján van valami, amiért hálásak lehetnek
10:30 - Figyelmeztetés a Piatra Neamț-i tragédia után. Figyelmeztetés a szülők számára
10:20 - Megdöbbentő tanúvallomások a "Halál" kórházból: "Láng, füst! Hogy Isten?
10:12 - Az ortodox egyház gyászol. Ghelasie apát meghalt
10:05 - Piatra Neamț. CJ elnök: Nemzeti tragédia, remélem, megtaláljuk a felelősöket
9:55 - Mu2e: hókusz-fókusz - a müonok átalakulhatnak elektronokká?
9:45 - 1393-ban egy párizsi esküvőre énekesek kapták…
9:35 - Az alvilági császárt elkapta a rendőrség. Nehéz fogás: tele volt egy korsója…
9:25 - Exkluzív EvZ. Nicusor Dan, új párt létrehozásának útján
9:15 - Kelet vagy Nyugat? A Moldovai Köztársaság Igor Dodon és Maia Sandu között dönt
9:05 - Kik haltak meg a tűzben Piatra Neamțon
"A legnagyobb szervünk, a bőr, létfontosságú szerepet játszik a hideg időben: a hőszabályozásé. Amikor alkalmazkodunk az eső hőmérséklethez, a végtagok gyorsan reagálnak, alkotják a fűtési és hűtési rendszerünket." csak +5 C hűti és pirítja a kezeket, lábakat, füleket és orrokat, míg a többi bőr kifehéredik és megszárad "- magyarázza Mihaela Leventer dermatológus, a bukaresti Dermastyle klinikáról.
Ha a hideg elleni védekezési intézkedések nem elégségesek, fennáll a hipotermia (a testhőmérséklet 35 C alá történő csökkentése) vagy a fagyás veszélye.
Remegés, kék ajkak és körmök = hipotermia
Az emberi test normál hőmérséklete +36 ° C és +37,5 ° C között van. A hőmérséklet-szabályozás legnagyobb problémái a gyermekek és az idősek.
"A gyermekek hidegekkel szembeni ellenállása különbözik azoktól a felnőttektől, akiknek nagyobb a testtömege ugyanolyan alacsony hőmérsékletnek kitéve. Bármely élőlénynek akár rövid ideig is alacsony hőmérsékletnek van kitéve, különösen, ha a hideget nedvesség vagy szél kíséri, és így tovább ha idős vagy kicsi gyermek van, akkor fennáll a hipotermia veszélye, vagyis a testhőmérséklet +35 C alá csökken "- részletezi a bőrgyógyász.
A hipotermia jelei: sápadt bőr, kék ajkak és körmök, erőteljes remegés, beszédzavarok, szédülés és zsibbadás. A viselkedés irracionálissá válik, dezorientáció, apátia, álmosság van, a pulzus szabálytalan és gyenge és légszomj.
Ezenkívül eszméletvesztés lép fel, és ha a hőveszteséget nem lehet megakadályozni a nedves ruhák szárazra cserélésével, ha forró folyadékot nem adnak be, fennáll a halál kockázata.
Elsősegély fagy esetén
Ha abban a helyzetben van, hogy segítsen egy fagyott embernek felmelegedni, először nedves kesztyű, zokni vagy cipő eltávolítása után győződjön meg róla, hogy keze és lába el van takarva. A kezét és a lábát langyos vízbe helyezheti normál testhőmérsékleten, de nem forró, mert égési sérülések léphetnek fel a zsibbadt területeken.
"Ha mikroszkóp alatt nézzük a matt bőrt, láthatjuk a sejteket körülvevő jégtűket, és súlyosabb esetekben pengékként levághatják a sejtek falát. Bőrgyógyászok
Miért kerülje el az alkoholt, a kávét és a cigarettát, ha kimegy a hidegbe
Annak a hagyománynak ellenére, hogy egy kis alkohol ideális a hidegben, az orvosok javasolják a bahic italok kerülését, mert ezek zavarják a szervezet hőmérséklet-szabályozási képességét és az erek tágulását okozzák, ami növeli a hőveszteséget.
Ne igyon kávét és ne dohányozzon fázás közben. A nikotin és a koffein a kéz és a láb erek szűküléséhez vezet. Emiatt kevesebb vér jut el a végtagokig, ami a kezek és a lábak lehűlését okozza. > Viseljen több réteg ruhát.
Magas kalóriatartalmú ételek, például csokoládé ajánlott, de vízfogyasztás is (legalább két liter naponta).
A gyerekek nem veszik észre, milyen hideg van odakint, amikor játszanak. Tehát a szülőknek kell korlátozniuk a gyermek nedves, hideg vagy szeles időtartamát.
Fedezze le a csecsemő fejét, nyakát és arcát, amennyire csak lehetséges, mert ezen a területen sok hő veszít, amely szintén fagynak van kitéve.
A bőr vörösségének, véraláfutásának, fehéredésének vagy fájdalmának első jelein, ami a testhőmérséklet csökkenését jelzi, menjen a hőre és védje meg a kitett területet.
Olvassa el még:
- Útmutató a bőrápoláshoz hideg időben
- Nyolc tipp a tökéletes arcszínért