Útmutató a poratkákra allergiás beteg számára

allergiás

A por egy allergén konglomerátum, amely a következő allergénekből áll:

  • atkák
  • Állati kefék - függetlenül attól, hogy vannak-e háziállataink a házban, mert a por a környező házakból is származik, különösen a tömbben
  • Beltéri formák - nem szabad összetéveszteni a nedvességgel, mert a beltéri formák bármely házban vannak, függetlenül attól, hogy milyen új, tiszta és napos!
  • A Blatella germanica vagy a konyhabogár detritusa (Európában és Észak-Amerikában a házporban ennek a bogárnak mikroszkopikus nyomai vannak)
  • Belégzési fehérjék főtt ételekből
  • Virágporszemcsék

Mik az atkák?

atkák, amelyek nagyon érdekes latin neveket viselnek - Dermatophagoides farinae és pteronyssinus - valójában mikroszkopikus pókok, mintegy 250 mikron, nőstények és férfiak, 30 napig élnek, egyfajta közösségekben összesítve.

1 gramm por legfeljebb 20 000 atkát tartalmazhat, egy nőstény pedig akár 10 tojást is rakhat naponta, így gyakorlatilag atkák között élünk és körülveszik őket. Az atkák szeretik a sötét, meleg és nedves helyeket, a matracot, a párnákat és a paplanokat részesítik előnyben.

Az atkák azonban valóban jót tesznek nekünk, holt és pelyhes sejtekkel táplálkoznak a bőrünkön és más állatokon. Egyes betegeknél azonban az immunrendszer idővel barátaikból ellenségekké alakította őket.

Gyakorlati tanács az atkák szaporodásához szükséges kedvező feltételek kialakulásának megakadályozására

  • Szellőztessen a lehető leggyakrabban, engedje be a napot a szobákba, és ellenőrizze, hogy a szobák páratartalma 50% alatt van-e.
  • Kerülje el, amennyire csak lehetséges, különösen a hálószobában azokat a tárgyakat, amelyek nagy potenciállal bírnak sok poratkát gyűjteni - ágyak, szőnyegek, szőnyegek, plüss játékok, sok könyv, készülék, tapéta vagy bármilyen más dekoratív dísz, amely összegyűjtheti a port
  • Kerülje a seprést, használjon porszívót papírzacskóval vagy még jobb, olyanokkal, amelyek porral gyűjtik a tartályokat vízzel.
  • HEPA szűrőkkel rendelkező légkondicionáló rendszereket vásároljon, amelyeket rendszeresen meg kell tisztítani és ki kell cserélni a gyártó által megadott időintervallumban.
  • Heti vákuummatracok, minden helyre nehezebb hozzáférni, de porgyűjtők
  • Az akaricideket óvatosan használhatja - kerülje, ha asztmás
  • A párnák nem tartalmazhatnak tollat, hanem szintetikus anyagokat, és a legjobb, ha hipoallergének
  • Tekerje a matracokat, párnákat és paplanokat több huzatba, vastag anyaggal, ami nem engedi, hogy az atkák könnyen kijöjjenek ezekből a nagy porgyűjtőkből. Ha nagyon érzékeny a poratkákra, érdemes befektetni egy speciális poratka-borítóba, például a Dermasilkba. Ezek a huzatok a párnák és paplanok változatában is léteznek.
  • Ha allergiás a tisztításra, viseljen arcmaszkot, sálat vagy bármi mást a haj védelme érdekében, ezen művelet után cseréljen ruhát, és mossa le pornak kitett bőrét erősen, bő vízzel.
  • Az allergiás gyermekek nem tartózkodhatnak a házban a takarítás alatt vagy annak befejezése után 1-2 órával.
  • A plüss játékokat 1-2 órán át a fagyasztóban lehet tartani, majd vissza lehet adni a gyermeknek
  • Ne feledje, hogy az atkákat csak forrás vagy fagyasztás útján pusztítják el

Szöveg: Dr. Claudia Nechifor, Alapellátási orvos allergológia és immunológia