Gránátalma leve, friss tápérték - Élelmiszer és táplálkozás
Makro-tápanyagok
A gránátalma leve, friss mérsékelt mennyiségű szénhidrátot tartalmaz 100 grammonként. A birtokában lévő makro-tápanyag felhasználható a sejtek energiaellátására. Ezen az elemzési oldalon annak táplálkozási értékek.
Makrotápanyag: szénhidrátok, lipidek, fehérjék, rostok, cukrok
| Megnevezés | Átlagos tartalom | ANC H ANC F |
| Szénhidrátok | 11,6 g | 3,5% 4,0% |
| - cukorral | 11,6 g | - - |
| Fehérje | - g | 0,2% 0,3% |
| Lipidek | 0 g | 0,0% 0,0% |
| Rostok | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| Víz | 85,4 g | - - |
| Összes poliol | - mg | - - |
| Hamu | 0,21 mg | - - |
Kalória (Kcal-ban)
A gránátalma leve, friss körülbelül 100 grammonként rendelkezik 47 kalória, ami alacsony energiaellátásnak felel meg.
Ha a fogyás a cél, feltétlenül figyelembe kell venni az étel glikémiás indexét is (ezeket a tápértékeket a cikk végén találja meg).
Ez az ábrázolás összefoglalja a hozzávetőleges energiaigényt. A kalóriaigény az ember aktivitásától és fizikai jellemzőitől függően változhat.
Lipidek
Táplálkozási értékek: különböző lipidek és zsírok
| Megnevezés | Átlagos tartalom | ANC H ANC F |
| Telített zsírsavak | 0 g | 0,0% 0,0% |
| Egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0 g | 0,0% 0,0% |
| - Omega-9 | - g | -% -% |
| Többszörösen telítetlen zsírsavak | 0 g | 0,0% 100% |
| - Omega-6 (AL) | - g | -% -% |
| - Omega-3 (ALA) | - g | -% -% |
| - DHA | - mg | -% -% |
| - EPA | - mg | -% -% |
Omega-3/omega-6 arány
Az omega-6/omega-3du aránygránátalma leve, frissadatok hiánya miatt nem határozható meg.
Mikro-tápanyagok
Ásványok és nyomelemek
Táplálkozási információk az ásványi anyagok és nyomelemek tartalmáról