Útmutató, amely megtanítja, hogyan válasszon táplálkozási szakembert; BlogRO
Szeretne dietetikushoz fordulni, de nem biztos abban, hogy melyiket válassza? Tudnia kell, hogy sok ember szembesül egy ilyen helyzettel. Egyre nehezebb megtalálni az igazi táplálkozási szakembert, hiszen nem mindenki nevezheti magát táplálkozási szakembernek, aki tud valamit a táplálkozásról.
Amikor azonban egészsége romlik, nem jó ösztönből választani. Jó előre dokumentálni magad arról, akihez fordulni fogsz. Ellenkező esetben több kárt okozhat, mint hasznot.
Kik a táplálkozási szakemberek?
Ha az emberi táplálkozásról van szó, akkor mindent a legnagyobb komolysággal kell kezelni. Főleg, hogy a legtöbb betegséget a helytelen étkezési stílus okozza. Nincs olyan szakember, akinek van némi ismerete az emésztőrendszerről vagy az ételek összetételéről. Sokkal szélesebb körű információra van szükség, az anatómiától, fiziológiától, szemiológiától, kémiai anyagtól kezdve a genetikáig, a higiéniáig és így tovább. Mindezeket az ismereteket nem lehet csak néhány tanfolyamon elsajátítani. Szüksége van egy főiskolára azon a területen, ahol folyamatosan képeznie kell magát.
Hazánkban 2 olyan minősített táplálkozási kategória létezik, akik egyetemi, illetve posztgraduális tanulmányokkal rendelkeznek. Ezek táplálkozási szakemberek, az Orvostudományi Kar táplálkozásra szakosodott diplomásai és engedéllyel rendelkező dietetikus táplálkozási szakemberek, akik az Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetemen szereztek táplálkozási és dietetikai szakterületet.
Hogyan segíthet a táplálkozási szakember?
Például egy kolozsvári táplálkozási szakember 2018-ban képes lesz:
- hogy megtudja, mik a táplálkozási igényei, és táplálkozási diagnózist adjon Önnek.
- hogy életstílusának megfelelő megoldásokat kínáljak Önnek. Más szavakkal, személyre szabott étrend létrehozása az életmódhoz igazítva. Ez az egyenlet magában foglalja a napi aktivitást, az életkorot, a nemet, a magasságot, a súlyt, a kulináris preferenciákat stb. Fontos, hogy kedvelje a rendszert, hogy az megfeleljen Önnek, hogy egész életében tisztelhesse.
- hogy állandóan ösztönözzön és hogy elérhető célokat tűzzen ki maga elé.
- fokozatosan vezesse be étrendjébe a helyes étkezési szokásokat.
- hogy jobb eredményekhez vezessenek és egyben fenntartsák a haladást.
Ne lepődj meg, ha a táplálkozási szakember vér- vagy vizeletvizsgálatot kér tőled. Ez csak azt bizonyítja, hogy jó szakember és tudni akarja, vannak-e bizonyos betegségek, amelyeket figyelembe kell venni az étrend kialakításakor. A legpontosabb eredmények elérése érdekében lehetséges, hogy konzultáljon különböző orvosokkal, és ezt még jelzik is.
Egy kolozsvári táplálkozási szakértő soha nem ír fel Önnek olyan csodatablettákat vagy olyan csodálatos recepteket, amelyek hirtelen lefogy vagy egyik napról a másikra gyógyulást okoznak. Ezenkívül nem kínál drasztikus diétákat, amelyek többet ártanak, mint használnak. Kizárólag az ön igényeire fog összpontosítani, és evolúciójától függően folyamatosan módosítja céljait. Ezenkívül mindig figyelembe veszi a szakterület tanulmányait és tudományos kutatásait, hogy rövid és hosszú távon elérje a kívánt eredményeket.
Ezeket a tanácsokat szem előtt tartva minden bizonnyal bölcsen választ, anélkül, hogy megalapozatlan vélemények befolyásolnák.