Útmutató az egészséges, aktív életmód támogatásához - PDF ingyenes letöltés
1 osztrák termékismertető Egyedi megoldások Egészséges napjának alapja Könnyű súlykontroll Az energia, a sport és a fitnesz támogatása Élelmiszerek célzott kiegészítése A bőr és a haj gondozása, védelme és revitalizálása Útmutató az egészséges, aktív életmód támogatásához
6 6 Optimalizálja jólétét kiegyensúlyozott étrend révén A Herbalife-nél meggyőződésünk, hogy a test számára szükséges különféle tápanyagokat kiegyensúlyozott arányban kell felszívni, hogy ne merüljenek ki a test tartalékai. De a mai mozgalmas életmód és a magasan feldolgozott ételek fogyasztása azt jelenti, hogy nem mindig eszünk optimálisan. Ezért nagyon fontos, hogy egészséges étkezési szokásokat alkalmazzunk: fogyasszunk sok friss gyümölcsöt és zöldséget, kerüljük a zsíros falatokat, sportoljunk és igyunk sok vizet. És szükség esetén használjon táplálék-kiegészítőket. Miután elérte személyes céljait, folytassa. A Herbalife forgalmazója szívesen segít Önnek!
7 Az egyensúlyról szól. 7 B a s i s p r o d u k t e o u s e w o g e n e n e r n u n u ng Egyedi megoldások
8 8 Az erőnlét szórakoztató.
9 9 A Herbalife program alapjai az egészséges, aktív életmódhoz: Változatos és kiegyensúlyozott étrend: A mikro- és makrotápanyagok fontosak, az egyéni igényektől függően. Ezek olyan tényezőktől függenek, mint az életkor, a nem, az életszakasz, a súly, a testösszetétel, a fizikai aktivitás szintje és a személyes célok. Kis, kiegyensúlyozott és tápláló ételek és rágcsálnivalók a nap folyamán elosztva, hogy támogassák az energiaszintet és feltöltsék a tápanyagokat. Naponta 5 adag friss gyümölcs és zöldség. Megfelelő hidratálás, legalább két liter víz naponta. Rendszeres testmozgás, alvás és pihenés. Ez magában foglal legalább 30 perc közepes vagy erőteljes testmozgást a hét öt napján. És minden este legalább hét óra zavartalan alvás. Az alkoholt csak mértékkel szabad fogyasztani. B a s i s p r o d u k t e G e s u n d e r, a k t i v e r L e b e n s s t i l Egyedi megoldások
10 B a s i s p r o d u k t e i n g e i n g e
11 11 Képzeld el, hogy a legjobb tudásod volt. B a s i s p r o d u c t e ntrukció Jól táplált, egészségesebb és lendületes egyéni megoldások
12 12 Képzelje el, hogy kiegyensúlyozott étrendben van-e egészséges életmód A jó táplálkozási tervnek megfelelő egyensúlyt kell biztosítania a szervezet számára a vitaminok, ásványi anyagok, jó szénhidrátok, növényi fehérjék és anyagok, egészséges zsírok, rostok és antioxidánsok között. Ez magában foglalja a változatos étrendet, de mindig mértékkel. A kiegyensúlyozott táplálkozás kereke azt mutatja, hogy a Herbalife termékek az egészséges, aktív életmód fontos elemei. A hangsúly a Herbalife alaptermékein van: Herbalife Formula 1 Shake Herbalife Formula 2 multivitamin komplex, étrendi rost és gyógynövény tabletta A következő gyűrű megmutatja, hogy kinek kínálnak egyedileg célzott étrend-kiegészítőket. A tevékenység támogatja az egészséges életmódot. Állítsa össze egyéni programját az Ön igényeinek megfelelő termékekkel. Kiegyensúlyozott étrend-energia, sport és fitnesz Fontos a változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód fenntartása.
13 abszolút csúcsformában B a s i s p r o d u k t e R a d d e r a u u s g e n e w o g e n e n e n e n a r u n g u ng Egyedi megoldások
15 az egészséges étkezés A Herbalife Formula 1 turmixok kétféle méretben kaphatók: 550 g-os kannák 21 darab 26 g-os adaghoz (minden íz) Gyakorlati 26 g-os adagok (vanília) úton vannak. A Forma-1 az adagcsomagban ugyanolyan finom rázást kínál, mint a dobozban, de már adagolva. Tökéletes útközben. Egy csomag hét adag csomagot tartalmaz. A Herbalife edzője támogatja Önt. Értékesítési partnere a Herbalife edzője. Segíteni fog céljainak elérésében, tanácsokkal és cselekedetekkel melletted áll. 15 B a s i s p r o d u k t e H e r b a l i f e F o r m u l a 1 - S h a k e s Fontos a változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód fenntartása. egyedi megoldások
Képzelje el, hogy továbbra is használja a Herbalife Formula 1-et. Könnyű és kényelmes finom étel bármikor, akár útközben is. Rázás készítése 1. Öntsön 250 ml fölözött tejet rázójába vagy keverőjébe. 2. Adjon hozzá 2 evőkanál Herbalife Formula 1-et. 3. Alaposan keverjen össze mindent, és élvezze a rázkódást. Egy Herbalife Formula 1 turmix 200 kcal körüli, és 250 ml alacsony zsírtartalmú tejjel készítve 18,6 g fehérjét tartalmaz. A sütik és krém íz specifikációi. * Személyes preferenciáktól és étrendtől függően az alacsony zsírtartalmú tej helyettesíthető szójatejjel, joghurttal, gyümölcslevekkel vagy vízzel is.
18 18 Érezd a különbséget a Herbalife Formula 1 shake-ekkel Naponta több mint egymillió Herbalife Formula 1 shake-et fogyasztanak világszerte. Élvezze a Herbalife Formula 1 megrendítésének nagy előnyeit és érezze a különbséget. A súlykontroll programok sok ember számára kihívást jelentenek. Különösen nehéz ellenállni annak a sok kísértésnek, amely szinte bármikor és bárhol elérhető. A Herbalife Formula 1 Shake egészséges étkezés szójafehérjékkel, hogy tovább érezze jóllakását. A Herbalife Formula 1 turmix segít ellenállni a magas kalóriatartalmú snackeknek az étkezések között. Sokan rendkívül aktívak és elfoglaltak vagyunk éjjel-nappal. Tehát nem meglepő, hogy a stressz és a szoros határidők azt jelentik, hogy az emberek néha egészséges étkezés nélkül csinálják. A Herbalife Formula 1 Shake tápláló, egyszerű és könnyen elkészíthető alternatíva. Energiaszintje hosszabb ideig fennmarad. Van ideje folytatni aktív életét. Könnyebben összpontosíthat a céljaira. Fontos a változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód fenntartása.
19 A testünk folyamata az életkor növekedésével változik. Az anyagcsere lelassul, és az izomtömeg és erő megőrzésén kell dolgoznia. A Herbalife Formula 1-n alapuló kiegyensúlyozott étrend egészséges ételeket kínál magas tápanyag-sűrűséggel és alacsony kalóriatartalommal. A koleszterinszintre való odafigyelés szintén megtérül! Élvezze az élethez való létfontosságú hozzáállását. Képzelje el, hogy a legjobb formában volt. Jól táplált, egészségesebb és lendületes Minden egyes fitneszprogram nagyon jól támogatható. A személyes legjobb eredmények szempontjából az étrend és az életmód a legfontosabb. A Herbalife Formula 1 turmix ideális edzés előtti és utáni étkezés. Kiegyensúlyozott arányban biztosítja a szénhidrátokat, fehérjéket, vitaminokat és ásványi anyagokat. A fehérje izomtömeget épít és segíti a regenerációt. Sikere inspirál! 19 B a s i s p r o d u k t e H e r b a l i f e F o r m u l a 1 - S h a k e s Fontos a változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód fenntartása. egyedi megoldások
22 22 Tegye testét hidratált programgá A víz a test életének elixírje. Ez az oxigén után a második legfontosabb elem a tested számára. A víz segít a bőr és a haj ragyogásában. Miért? Mivel a víz elősegíti az étel emésztését, felszívódását és eltávolítását azáltal, hogy segíti a szervezetet a méreganyagok eltávolításában. Ne feledje tehát, hogy mindig igyon elegendő mennyiségű vizet. Hány pohár naponta? Napi nyolc nagy pohár ideális, azaz körülbelül két liter. A változatosság és a jó közérzet érdekében adjon egy darab friss citromot a vizéhez, vagy kérdezze meg a Herbalife értékesítési partnerét az AloeMAX-ról vagy a gyógynövényes aloe koncentrátumról. (lásd 28. o.)
24 24 G e w i h t s k o n t r o l l e i n g e i n g e
25 25 Tökéletes formában egy életen át Mi a célja? Szeretné ellenőrizni a súlyát? A Herbalife Basic Súlykontroll Programja ebben támogat: Mérlegelje a t o k o n t r o l l e ntrukciót Egyénileg testreszabható az életstílusához. Az alaptermékekre épít A fehérje előnyeivel Személyes támogatás Egyszerű és praktikus Tegye meg az első lépést személyes céljainak elérése érdekében. egyedi megoldások
28 NÖVÉNYI ALOE-KONCENTRÁTUM Finom ital, frissítően könnyű citromaromával Aloe vera koncentrátumot tartalmaz A gyógynövényes aloe koncentrátum frissítő ízt kölcsönöz a víznek, amely több víz fogyasztására ösztönözhet. Így segít az ajánlott napi 2 liter víz meginni.A gyógynövényes aloe koncentrátum finom, frissítő adalék lehet az ajánlott napi 2 liter vízfogyasztáshoz. # 0025 Ezek a termékek étrend-kiegészítők, és nem használhatók a változatos és kiegyensúlyozott étrend vagy az egészséges életmód helyettesítésére. A kép az Amerikai Nemzetközi Aloe Tudományos Tanács (IASC) tulajdonában lévő ALOEMAX Aloe Vera koncentrátumból készült, 100% tiszta gél 98% tiszta gélt tartalmaz. Az AloeMAX-ot elnyerte a Nemzetközi Aloe Tudományos Tanács (IASC) jóváhagyási pecsétje. Nincsenek mesterséges színezékek, ízesítők és édesítőszerek. Az aloe növény hosszú, szúrós leveleit sok éven át különböző célokra használták, mind belső, mind külső célokra. Élvezze ennek a figyelemre méltó növénynek az előnyös tulajdonságait az AloeMAX-szal. # 1137
29 PORTION CSOMAGOK TERMOJETIKA GYÓGYNÖVÉNYKONCENTRÁTUM * Az adagcsomagok 20 darabos készletben, eredeti ízben kaphatók. Mindegyik körülbelül 3 darab 1,7 g-os adagot tartalmaz. Íz Eredeti 5,1 g # 2746 TERMOJETIKA FÜLFÖLDKONCENTRÁTUM Egy adag kb. 6 kalóriát tartalmaz (az íztől függően) Melegen vagy hidegen is iható. Öröm! A koffein segít támogatni a mentális teljesítményt. Segít a figyelem fenntartásában és javításában is. Remek alternatíva a hagyományos teákhoz és kávéhoz, melegen vagy hidegen. Négy frissítő ízben kapható: eredeti, citrom, málna és őszibarack. Eredeti 50 g # 0105 Eredeti 100 g # 0106 Citrom 50 g # 0255 Málna 50 g # 0256 Őszibarack 50 g # 0257 * koffeint tartalmaz 29 W nyolc kontroll Gyógynövény Egy loe koncentrátum A loe MAXT hermojetics gyógynövény koncentrátum Ezek a termékek Étrend-kiegészítők, és nem használhatók változatos és kiegyensúlyozott étrend vagy egészséges életmód helyettesítésére. egyedi megoldások
30 30 TÉNYEK A krómot tartalmazó élelmiszerek hüvelyeseket, magokat és hajtásokat, korpát és teljes kiőrlésű termékeket tartalmaznak. Ideális esetben az egészséges, kiegyensúlyozott étrendnek elegendő krómot kell biztosítania. THERMOJETICS A THERMO COMPLETE * Támogathatja figyelmét és koncentrációját. Zöld teát és kakaó kivonatokat, valamint yerba matét tartalmaz. Néha úgy érzi, mintha segítségre lenne szüksége a koncentrációhoz és a figyelemhez? A Thermo Complete koffeint biztosít, hogy lendületet adjon neked. # 0050 THERMOJETICS SÁRGA TABLETTA Krómot tartalmaz A króm a nyomelem. Ez azt jelenti, hogy fontos a szervezet számára, és rendszeresen táplálékkal kell bevenni. A króm fontos szerepet játszik a szénhidrát anyagcserében és a vércukorszint szabályozásában. # 0117 * koffeint tartalmaz Ezek a termékek étrend-kiegészítők és nem használhatók változatos és kiegyensúlyozott étrend vagy egészséges életmód helyettesítésére.
31 31 CELL-U-LOSS TÁPLÁLÓ AKTÍV Nutrition Active B-vitaminokat biztosít. Ezek segítik a szervezetet a tápanyagok (fehérjék, zsírok és szénhidrátok) hasznosításában és az energia felszabadításában. Ez az ételt üzemanyaggá alakítja. A Nutrition Active B-vitaminokat tartalmaz, amelyek segítenek a szervezetnek az élelmiszer üzemanyaggá történő átalakításában és az energia-anyagcsere támogatásában. # 0104 antioxidáns C-vitamint tartalmaz A zsírszövet nagyobb valószínűséggel található meg a test bizonyos részeiben, ahol folyadékok és anyagcsere-termékek fordulnak elő. A jobb étkezési szokások, a megfelelő vízfogyasztás és a több testmozgás segíthet csökkenteni a zsírszövet felhalmozódását. # 0125 Ezek a termékek étrend-kiegészítők, és nem használhatók a változatos és kiegyensúlyozott étrend vagy az egészséges életmód helyettesítésére. W i w c h t s k o n t r o l l e T h e r m o C o m p l e t e G e l b e Ta b l e t t W e n e i g E h r t n MÄ h a r n u a n g e a m k t e i n v t C H e e l l r - b U a - l L Te o s a s s n
34 E n e r g i e, S p o r t & F i t n e s s i n g e
35 35 A tested a lehetőségeid! A Herbalife-nél tudjuk, hogy az energia, az elektrolit- és folyadékbevitel, valamint a gyors gyógyulás fontos minden sportág szempontjából. De még a stresszes mindennapi életben is, amikor sok mindent tovább kell tartani, a támogatás csak megfelelő dolog a héten való átvészeléshez. E n e r g i e, S p o r t & F i t n e s s i n u r i n tio n Termékeink olyan összetevőket tartalmaznak, mint pl. B. guarana, C-, B6- és B12-vitaminok. egyedi megoldások
37 Nincsenek mesterséges édesítőszerek Nincsenek mesterséges aromaanyagok Nincsenek tartósítószerek 37 E n e r g i e, S p o r t & F i t n e s s H 3 O P r o H 3 O Pro egy innovatív izotóniás ásványi italpor, göcsörtös citromízzel. Felfrissül, fitt és hidratált marad, függetlenül attól, hogy milyen sportot űz. Ezek a termékek étrend-kiegészítők, és nem használhatók a változatos és kiegyensúlyozott étrend vagy az egészséges életmód helyettesítésére. egyedi megoldások
39 Hozza ki a legtöbbet a H 3 O Pro-ból A legjobb alkalom a H 3 O Pro élvezetére edzés közben, mivel megfelelő hidratációt biztosít, miközben energiát, elektrolitokat és antioxidánsokat biztosít Önnek. A teljesítmény támogatott. Edzés után azonnal beveheti a H 3 O Pro-t a jobb folyadék- és energiaellátás érdekében. Tegyen egy tasak tartalmát vizes palackba, és adjon hozzá vizet, hogy 500 ml H 3 O Pro-t kapjon. Óránkénti egy adag H 3 O Pro-t javasoljuk. # 2646 Bármilyen sportot űz, az elektrolit- és folyadékbevitel, valamint az energia kritikus fontosságú ahhoz a jó eredményhez, amire büszke lehet. 39 E n e r g i e, S p o r t & F i t n e s s H 3 O P r o Tapasztalja meg! Ezek a termékek étrend-kiegészítők, és nem használhatók a változatos és kiegyensúlyozott étrend vagy az egészséges életmód helyettesítésére. egyedi megoldások
40 40 Miért a Liftoff? Liftoff, energiaital vitaminokkal! Hozzáadott cukor nélkül, alacsony kalóriatartalmú! Guaranát és koffeint tartalmaz, hogy ébren, felfrissüljön és koncentráljon. B-vitaminokkal az energiatermeléshez és az antioxidáns előnyeiről ismert C-vitaminnal. Kényelmes kiszerelésben, ideális azok számára, akik sokat utaznak. Próbálja ki a két nagyszerű ízt Narancs és citrom-mész extra energiát biztosít. Ezek a termékek étrend-kiegészítők, és nem használhatók a változatos és kiegyensúlyozott étrend vagy az egészséges életmód helyettesítésére.
41 Itt az ideje a felemelkedésnek! 41 E n e r g i e, S p o r t & F i t n e s s L i f t o f FELSŐ, ENERGIAINDER VITAMINOKKAL! Egyszerűen adjon pezsgőtablettát 250 ml álló vízhez, és hagyja, hogy feloldódjon . A Liftoff-ot naponta egyszer javasoljuk. A Liftoff-ot MINDIG ÉS MINDENHOZ vigye magával. Próbálja ki a két frissítő ízt, a narancsot és a citrom-meszet. Vegye fel a Liftoff-t, amikor ENERGY BOOT-ra van szüksége. Liftoff narancs aroma # 3151 Liftoff citrom mész íz # 3152 ENERGIA BÁRMIKOR, BÁRMILYEN HATÁLYBAN Ezek a termékek táplálék-kiegészítők, és nem használhatók változatos és kiegyensúlyozott étrend vagy egészséges életmód helyettesítésére. Figyelem: A termék nem ajánlott gyermekek, terhes nők vagy szoptató anyák számára. Minden energiaital kb. 72 mg koffeint tartalmaz. Ez a termék nem alkalmas koffeinre érzékeny emberek számára. Javasoljuk, hogy a terméket ne használja alkohollal. egyedi megoldások
42 D e ctio n g e d o u r i n t o u r i n t
43 43 Egyedi megoldások Speciális étrend-kiegészítőink célzott támogatást nyújtanak hosszú távú jólétéhez. Kiegészítse kiegyensúlyozott étrendjét minden nap speciális termékeinkkel. Támogassa testét különleges kihívásokkal. A Herbalife készítmények számos jól kutatott tápanyagot tartalmaznak, beleértve az omega-3 zsírsavakat, a kalciumot, az L-arginint és más összetevőket, amelyek hasznosak lehetnek az Ön számára. IRÁNYÍTOTT ÖSSZEFOGLALÁS ÉS TOVÁBBI INFORMÁCIÓK Nézze meg Ön is! egyedi megoldások