Útmutató az összes diétás könyvhöz

Minden szombaton megjelenik a dohányboltban található 8 új diétakönyv egyike az "Egyél karcsúan, örömmel" témában.

összes

Most az új könyvsorozat 8 diétás könyvvel kezdődik az „Egyél karcsúan örömmel” témában

1. GLYX diéta
Legyen karcsú a glikémiás index szerint. A receptek négy hétig Joachim Gradwohl "Meinl am Graben" szakácstól származnak. Megjelenés dátuma: 13.01.

2. Bikini diéta
Strandtest négy hét alatt. Itt finom zsírégetőkkel ünnepelheti magát. A kulináris fogyókúrás program a 3 tó szakács, Gerhard Fuchs részéről származik. Megjelenés dátuma: 20.01.

3. Hatalmas étrend
Ha fogyni akar, meg kell ragadnia a jó szénhidrátokat. A harmadik diétás könyv bemutatja ennek működését. A diétás ételek a díjnyertes séftől, Andreas Mayertől származnak a Zell/See-i Schloss Prielau-tól. Megjelenés dátuma: 27.01.

4. Mediterrán étrend
Ünnepelj, mint az olaszok, és fogyj le. A díjazott séf, Alain Weissgerber állítja össze a diétás ételeket. Megjelenés dátuma: 03.02.

5. Alacsony zsírtartalmú
Ez a négyhetes fogyókúrás program csökkenti a napi bevitt zsír mennyiségét és megszünteti a rossz zsírokat. A salzburgi fiatal csillag, Andreas Döllerer az alacsony zsírtartalom ellenére is finom ételeket biztosít. Megjelenés dátuma: 10.02.

6. Öt elem
A diéta fogyást ígér az ázsiaiak ősi tudása szerint. A hangsúly a test egyensúly helyreállítására és az anyagcsere aktiválására irányul. Winni Brugger ázsiai séf bemutatja ennek működését. Megjelenés dátuma 17.02.

7. Öregedésgátló étrend
Fogyjon le olyan ételekkel, amelyek öregedésgátló anyagokat is tartalmaznak. Christian Petz, a palais coburgi híressé vált séf összeállította a kulináris étrend programját. Megjelenés dátuma: 24.02.

8. Érzéki étel
Az élvezet itt nem elhanyagolt. Érzéki összetevőkkel négy hétig kényezteti az ízét, és közben lefogy. Megjelenés dátuma: 03.03.