В ™ Ґ EZ VAN AZ 14072014 ™ ™ CSOPORT - Az étrend első hetei - 2. oldal

♥ EZ A 2014. 07. 14-I CSOPORT ♥

Hello mindenki,

A múlt héten visszanyertem 1 kg-ot, és visszamentem a megszerzett súly elvesztésének céljához + 800 g, így most 117,8 kg van a múlt heti 119,6 kg helyett.

Ellenkező esetben a munkába való visszatérés forró volt, kb. 45 km-t gyalogoltam 5 nap alatt, így segít a fogyásban, főleg egy kényszerű séta a homokban minden nap.

A menza ételei sok hideg zöldséggel készülnek az önkiszolgálás és a választás függvényében, és változóak a hús és a hal között, ezért megpróbálok közelebb kerülni a napi menühöz, az egyenértékűséggel.

különben remélem, hogy megtalálja, amit keres a wii-vel vagy a növényekkel.

Nem tudom, hogy ugyanolyan vagy-e, de a múlt héten híztam, de a méréseim még mindig a kismedencén kívül voltak.

Hamarosan találkozunk ezen a héten.

Ez az .
Végül !
-500 g !
Nem sok, 1 kg-ot akartam lefogyni, de hé, még mindig boldog vagyok, ha hetente 500 g-ot tudnék leadni, az nekem megfelelne.

Toinette, el kell mondanod magadnak, hogy ez nem sok, de még mindig mínusz.
Tehát pozitív !
Ismered a bach virágokat? Én személy szerint elveszek néhányat az érzelmeim rendezéséhez, és isten tudja, van-e ilyen.
Ott idegesen ropogok egy kicsit.
Az egyensúlyozás nem úgy zajlott, ahogy szeretném, a gyerekeim apja, aki kavar, a havonta visszatérő kemó, na mindegy, egy apróság, és könnybe fakadtam, mégis annyira motivált vagyok, hogy pozitív maradok. így ismét veszek néhány virágot, és jobban érzem magam. 3 hét alatt kellene szednem őket, ez jó lenne.
Tudja, hogy blokkolhatják az érzelmeket, amelyek hirtelen blokkolnak mindent.
Számos természetes dolog segíthet.
Végül így érzem. Volt egy bizonyos időm, 2007-ben, blokkoltam az érzelmeket, ... tudok róla valamit.

Armelle, örülök, hogy itt látlak.
Legalább klassz.
6% -on vagyok !

Eric, az eredményed ?
Remélem, hogy legalább lesz.

Szerda, elmegyek kemóra, van vágyam, nem mondok el róla.

-300 gr ezen a héten jobb, mint semmi, de jó! Az elért célom 14% -a.

---