Vad fokhagyma kalória, tápérték, termékadatok
Termékadatok
elemzés
Táplálkozási jelzőlámpa 100 g-ra
A fűtőérték aránya
Táplálkozási értékek
| Kalóriák | 19 kcal |
| Fűtőérték | 80 kJ |
| fehérje | 0,9 g |
| szénhidrátok | 2,9 g |
| - ebből cukrok | 2,9 g |
| zsír | 0,3 g |
| - ebből: telített zsírsavak | - |
| Rost | 2,2 g |
| Víztartalom | 93% |
| só | 0,041 g |
| nátrium | 0,016 g |
Termék: természetes termék - vad fokhagyma
| A-vitamin | 0.2 | mg |
| B1-vitamin | 0,13 | mg |
| B2-vitamin | 0,06 | mg |
| B3-vitamin | - | mg |
| B5-vitamin | - | mg |
| B6-vitamin | 0.2 | mg |
| B9-vitamin | - | mg |
| B12-vitamin | - | mg |
| C vitamin | 150 | mg |
| D-vitamin | - | mg |
| E-vitamin | 0,25 | mg |
| H-vitamin | - | mg |
| K-vitamin | - | mg |
| klór | 44. | mg |
| króm | - | mg |
| Kalcium | 76 | mg |
| Vas | 2.9 | mg |
| Liszt | 0,05 | mg |
| jód | - | mg |
| kálium | 336 | mg |
| réz | 0.1 | mg |
| magnézium | 22-én | mg |
| mangán | - | mg |
| foszfor | - | mg |
| kén | 61 | mg |
| szelén | - | mg |
| cink- | 0,3 | mg |
leírás
A természetes termék a vad fokhagyma 19 kcal (kalória/kilokalória) 100 g-on. Ez 80 kJ fűtőértéknek felel meg (KiloJoule). A terméket a zöldség, növényi termék élelmiszercsoportba sorolják.
A tápérték 100 g 0,9 g fehérje, 2,9 g szénhidrát és 0,3 g zsír. A 2,9 g szénhidrát közül 2,9 g cukor.
A só aránya 0,041 g/100 g, ami 0,016 g nátriumnak felel meg. A rosttartalom 2,2 g. A víztartalom nagyon magas, 93%.
A tápértékjelző lámpa segít a táplálékértékek alapján könnyebben osztályozni az ételeket. A táplálkozási jelzőlámpa szerint az étel alacsony tartományban van, 0,3 g zsírral. 2,9 g esetén a vad fokhagyma cukortartalmát alacsony tartományban kell meghatározni a táplálkozási jelzőlámpa irányértékeinek megfelelően. A só aránya alacsony.
A termék fontos vitaminokat tartalmaz, amelyek mikrotápanyagokként is ismertek. A 6 A-, B1-, B2-, B6-, C- és E-vitamint itt adjuk meg. A táplálkozási tájékoztatóban azonban a vitaminokat gyakran nem mindegyik adja meg. Általában csak akkor, ha az értékek jelentősek. A 9 ásványi anyagot, klórt, kalciumot, vasat, fluort, káliumot, rézet, magnéziumot, ként és cinket tartalmaz ez az étel.
A vad fokhagymának más fajtája vagy íze nem ismert.
Ennél az ételnél nem készítettek ételt.
Az étkezési vad fokhagymát a crossy 2014. február 21-én regisztrálta.