Vajon a chlorella lefogy? A blog
Több tápanyaggal teli mikroszkopikus algák, a a chlorella előnyökkel jár (bevált) a test számára, beleértve az étvágycsökkentést is. Gazdagabb és hatékonyabb, mint a spirulina, ez a biológiai és táplálkozási tulajdonságokkal rendelkező élelmiszer a következő évek egyik legfontosabb étrend-kiegészítőjévé válik ... de vajon valóban lefogy-e ?
Kivételes táplálékdús zöldalgák
Ez az édesvízben élő mikroszkópos, egysejtű algák a következőkből állnak: 45% fehérje, 20% szénhidrát, 20% zsír, nak,-nek 10% vitamin és ásványi anyag, valamint 5% rost. Neki van egy rendkívül magas klorofillkoncentráció (Négyszer annyi, mint a spirulinánál, amely a tiszta természetes klorofillban leggazdagabb növények dobogójának első helyére hajtja, 3 és 5% közötti ingadozással). De tartalmaz más tápanyagokat is, amelyek táplálkozási szempontból különösen érdekesek, mivel a chlorella nem kevesebb, mint 18 aminosav, A-vitamin (Tízszer több, mint a marhamájban), B, C és E, esszenciális zsírsavak, beleértve a híres omega-3-okat és ásványi anyagokat (vas, kalcium, cink, magnézium stb.).
A chlorella előnyei
Magas klorofillkoncentrációja miatt meglepő méregtelenítő képességek, A klorella az egyik legjobb élelmiszer a bél fenntartására és az elimináció fő szerveinek (például a máj) tisztítására. Ez az emésztőrendszer javítását is segíti, miközben mérsékli az étvágyat, ami hasznos a diéta betartása során (főleg, hogy ez az alga magas tápértékének és tápértékének köszönhetően segít elkerülni a hiányosságokat). Nagyon gazdag vasban, ez az algák is a valódi toxin vákuum (ezért vásárlás előtt különösen körültekintően kell eljárni).