Vajon a fehér tea lefogy-e a blog

Ritka és finom, fehér teát csak tavasszal szednek Kínában. Ekkor ez az egyik legerősebb tea a hatóanyagokban. Hirtelen kölcsönadunk neki ezeregyet előnyöket beleértve a segítséget fogyás. Igaz vagy hamis: a fehér tea miatt lefogy?

Mi a fehér tea ?

Nagyon fiatal, nagyon erjedt hajtásokból áll (kb. 3%), fehér tea csak két műveleten megy keresztül: hervadás és szárítás. Minél fiatalabb a tea, annál gazdagabb a hatóanyagok tartalma. Ezenkívül ezek érzékenyek az erjedésre. Így a zöld tea mellett a fehér tea koncentrációja polifenolok magasabb, mint a fekete tea. Ezek a molekulák vízben oldódnak, de hosszabb infúziót igényelnek. Hagyjon 10-15 percet egy csésze fehér tea elkészítésére.

Másrészt a fehér tea kevés koffeint tartalmaz a levelek erjedéséből. Ez valójában tökéletes szövetséges az álmatlanság ellen.

A fehér tea fogyókúrás erényei

Hogyan lehet a fehér tea fogyni? A karcsúsító titka ennek a teának magas katechintartalmában rejlik. Ez az antioxidáns figyelemre méltó: gyulladásos és koszorúér-betegségek megelőzése, rákellenes szerep, a szénhidrát-anyagcsere szabályozása, az energiafelhasználás növekedése és a zsírok oxidációja. A fehér tea fogyasztása ezért különösen fogyás esetén ajánlott.

---