Vajon a gin lefogy-e a blog
A gin-koktélok légiósak, és az utóbbi években ismét divatossá váltak, a vodka és a whisky előtt haladva.
De rossz hír, ha diétát tartasz, akkor nélkülük kell lenned, vagy különleges alkalmakra kell fenntartanod őket.
Gin kalóriatartalmú-e ?
Mint minden alkohol kivétel nélkül, a ginből készült italok is kövérré tesz. Egy adag tiszta gin, azaz 45 ml 95 kalóriát tartalmaz. Mondanom sem kell, hogy az arány szárnyal, ha hozzáad egy cukros italt.
Szerencsére a leghíresebb koktél a gin és a tonik, amely tonikból és citrom. Csekély az esélye a cukrok mennyiségének növelésére. Aperitifként azonban kerülje a koktélok és az erős alkohol rendelését.
Ideális esetben egy pohár bor, akár fehér, akár vörös, vagy egy pezsgőfuvola, sokkal kevésbé veszélyes lesz a vonal megtartása. Gin kövérré tesz mert a benne lévő alkohol megakadályozza a zsír eltávolítását.
Ezenkívül a pohár gin és tonik egyenértékű 9 darab cukorral. Mivel ezt általában aperitifként isszák, az Ön érdeke, hogy ellenőrizze a táplálékfelvételt az azt követő étkezés során. !
Igyon gint és maradjon egészséges
Mert hogy ne legyen kövér, feltétlenül figyelni kell az alkoholfogyasztást. Ez megakadályozza, hogy jóllakjon, és étkezés közben, ha például sok bort iszol, akkor kockáztatod, hogy többet eszel a szükségesnél.