Vajon a vegetáriánus étrend lefogy?
Az utóbbi években egyre többen térnek át a vegetarianizmusra, és húst, halat és egyéb állati termékeket törölnek étrendjükből. Ma pedig egy tanulmány azt mondja nekünk, hogy a vegetáriánus étrend fogyást okoz. Akkor hagyjuk abba a húsevést ?
Mi a vegetáriánus étrend ?
A vegetáriánus étrend az utóbbi évtizedekben egyre népszerűbb. Sokan valóban döntenek zárja ki étrendjéből a húst, halat, tojást és kagylót. Néhányan még mennek is tovább a vegán étrend elfogadásával valamint a tej, a méz és bármely más állati eredetű termék lemondásával.
Legtöbbször az emberek, akik ezt a diétát választják, ezt megteszik. pusztán etikai okokból. Embertelen körülmények között nevelik az állatokat, az élőlények elfogyasztása miatt sokan soha többé nem akarnak húst enni.
De egy ideje úgy tűnik, néhány ember bekerülni a vegetarianizmusba nem nem etikai okokból, hanem a fogyás érdekében ! De alapvetően a vegetáriánus étrend teszi-e a fogyást ?