Vajon éhes fogyaszt-e zsírt

Nos, talán ennek semmi köze hozzá, de azt mondom magamnak, hogy amikor éhes vagy, milyen tápanyagokra van szüksége, és mivel nincsenek, a tested a tartalékaidból (dudorok, has) merít.

éhes

Repedek, vagy van valami igazi ?

PS: lennének olyan gyakorlatok a hasizomra, amelyek során nem kell a földön találnom magam (olyasmi, amit állva vagy széken ülve tudok csinálni)

Uh, valójában azt mondja, hogy nem igazán látja a kapcsolatot. A tested folyamatosan fogyasztja azokat a tápanyagokat, amelyekkel táplálod. Akár éhes, akár nem, testének ahhoz, hogy lélegezhessen, járhasson és gondolkodhasson, szüksége van a glükózjára.

Utána az éhségérzetet egy bizonyos típusú hormon kiválasztásával kell létrehoznom, mondhatnám, amitől az agy felkapja az éhséget. Az éhségérzet megakadályozza, sőt, azt mondja neked: légy óvatos, belevágunk a tartalékba, meg kell próbálnunk enni. De nem azért, mert éhes vagy, a tested többet fogyaszt, vagy szisztematikusan elfogyasztja a rendelkezésedre álló tartalékokat.