Val vel; Obeldicks; az életminőség javítása érdekében; t
Az egészséges étrendre való odafigyelés szórakoztató lehet: Anke Schaefer képzett ökotrofológus (balról 3.) megmutatja az Obeldicks program résztvevőinek, mennyit fogyaszthatnak naponta súlygyarapodás nélkül.
Fotó: WAZ FotoPool
Dátumok. Amikor a gyermekek túlsúlyosak, gyakran megterheli a családi életet. A dattelni gyermek- és ifjúsági klinikán zajló projekt táplálkozási, testmozgási és viselkedésterápiával is foglalkozik a szülőkkel.
Ez egy olyan kérdés, amely képet ad arról, amit a fiú már megtapasztalt. És mi van az önbizalmával. "Azért fényképezel, hogy mindenki rajtunk nevessen?" - kérdezi az újságíróktól. Ron tízéves. És túl kövér. Mint Arwin és Charlotte, mint Kerim, Johanna és Jonas, akik vele ülnek az asztalnál.
De itt senki nem gúnyolja egymást, csak mert túl sokat nyomnak. Itt, a Datteln Gyermek- és Ifjúsági Klinika kis körében jól érzi magát és biztonságban van. Csoportját „Obeldicks” -nek hívják - a népszerű és szintén elhízott képregény figura, Obelix, a menhir beszállító alapján.
De még ő is - a medve ereje ellenére - súlyosan szenvedett, amikor a súlyáról kérdezték. A Ronhoz hasonló gyerekeket hosszú távon meg kell kímélni, ezért létezik az „Obeldicks” projekt: Célja, hogy segítse a gyermekeket és fiatalokat a fogyásban, a másodlagos betegségek megelőzésében és mindenekelőtt az életminőségük javításában.
A túlsúly megterheli a családi életet
A legfontosabb: "Ez nem diétáról szól, hanem az étrend hosszú távú megváltoztatásáról" - mondja Anke Schaefer ökotrofológus, aki segített az "Obeldicks" projekt kidolgozásában, erről írta szakdolgozatát és felelős a táplálkozási terápiáért. A képzés további alappillére a mozgás- és viselkedésterápia, ezért a gyermekorvosok, pszichológusok és motoros terapeuták is az Obeldicks csapatához tartoznak.
Mivel a túlsúly témája régóta nem csak a mérleghez kapcsolódik. Megterheli - a szó legvalószínűbb értelmében - a családi életet, mert bűntudattal és szemrehányásokkal jár. Bizonytalanná teszi a gyerekeket, elveszi a mozgás mókáját és nyomás alá helyezi a szülőket. Ezért az anyákat és apákat szándékosan veszik be az egyéves képzési programba: családi beszélgetésekkel, de szülői estekkel is.
Az egyéves tanfolyam első három hónapját azonban a gyerekek hetente egyszer egy csoportban töltik. "Amikor a gyermekorvos azt mondta, hogy ide kell mennem, először azt gondoltam, hogy ez teljesen hülyeség" - ismeri el Charlotte (10). - De egyáltalán nem volt ilyen. Nagyon klassz itt. És a legjobb: nem kényszerítenek itt semmire. "
Nincsenek tiltások, szemrehányások, mérlegek, hogy folyamatosan ellenőrizni kell a saját súlyát. Ehelyett: Megértés - és sok tipp arról, hogy mit lehetne másként és jobban megtenni. "A célunk nem a fogyás, hanem a testsúly fenntartása" - mondja Schaefer. „Ez az előny a gyermekekkel és a fiatalokkal szemben: Dolgozhatunk a helyhez kötött helyzetben. Mert ahogy nőnek, automatikusan vékonyodnak. "
De ami ebben a csoportban zajlik, az csak a „szünet”: A lányok és a fiúk vidáman kiabálnak egymással, amikor Schäfer kérdéseket tesz fel nekik az egyes ételekről, aggódnak azon, hogy kinek szabad először lemérnie az ételeket, és csodálkoznak hangosan, amikor megtudják, hány kalória van omlós süteményekben vagy chipsekben.
Az „Obeldicks” országos bemutató projekt, amelyet díjaztak. Együttműködik a marli Marienhospital-tal és a dortmundi pszichomotoros készségek központjával.
A résztvevők Datteln, Dortmund, Gelsenkirchen, Wesel, Recklinghausen, Coesfeld, Herne, Lünen és Selm származnak.
A képzési program 1999-ben kezdődött 13 gyermekkel ma hét csoport (öt éves kortól) és évente 100 gyermek van.
Információ: Tel. (02363) 975 349 (14 és 17 óra között) és a www.obeldicks.de címen
És senki sem fél beszámolni saját étkezési szokásairól. Éppen ellenkezőleg: Házi feladataik elvégzése során nyíltan bemutatják saját „élelmiszer-jelzőlámpájuk” eredményeit. Minden nap meg kellett adniuk, milyen italokat és ételeket fogyasztottak azon a héten: A zöld a „Nagyszerű!” (Gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű termékek), a sárga a „Figyeljen az mennyiségre!” (Alacsony zsírtartalmú kolbász és sajt), alacsony zsírtartalmú tejtermékek) és piros: „Figyelem! Egyél ritkán és keveset "(például májkolbász, csokoládé, chips, rántva és rántva).
Jonas például bevallja, hogy étkezéskor „tíz vöröset” kellett pipálnia. "Karácsonyi bulit tartottunk" - mondja majdnem bocsánatkérően. "Piros volt az egész." Semmi gond - ezt itt mindenki megértheti. Ennél is fontosabb, hogy ugyanazon a héten 15-szer nyúlt a „sárga”, a „zöld” ételhez pedig 18-szor.
És nem csak ő mellesleg. "Ez egy családi projekt lett" - mondják szülei, Kerstin (35) és Karsten (36) Teske. „Teljesen megváltoztattuk az étrendünket.” Végül is magának kell foglalkoznia a túlsúly kérdésével. "Tudom, milyen nehéz lefogyni, minél idősebb leszel" - mondja az édesanyja. "Azért regisztráltuk ide, hogy megvédjük tőle." És megtanulni újragondolni a dolgokat magának: "A mama helytelen főzése bizonyosan része volt ennek" - vallja be Kerstin Teske. "De tanultam valami újat: régen voltak tejszínes szószok, most joghurttal helyettesítettem őket." És ez nem csak a fiának, hanem a szülőknek is jó: egyedül az elmúlt hónapban Teske anya és apa 5 és 6 kg között fogyott.
Kevesebb súly - de több egészség és életkedv: ennek a képletnek a kilenc éves Jonas esetében is működnie kell. Az „Obeldicks” -nek köszönhetően jó úton halad - még anélkül is, hogy menhireket kellene húznia.