Valaki itt, aki lefogyott a mellékvese fáradtságától Forum Diet Club
Végül az év elején kaptam egy diagnózist, ami azt is megmagyarázza, hogy miért nem szedtem semmit, de semmit. Épp ellenkezőleg, egyre több volt.
A Hashimoto-t csaknem egy évig igazolták, és a mellékvese kimerültségét az év eleje óta diagnosztizálták.
Azóta ezt kezelem, és most szeretnék újra próbálkozni, mert sokkal jobban érzem magam.
Ezért keressen kifejezetten olyan embereket, akiknek mellékvese-gyengesége is van/volt, akikkel ötleteket cserélhet.
Kezdje csak egy kis erőnléttel, a táplálkozás már a diétán volt. Kerülje a cukrot és fogyasszon kevés szénhidrátot. Várom a visszajelzéseket.
Re: Valaki itt, aki lefogyott a mellékvese fáradtságától?
válaszol Bonnie 2014. augusztus 23-án, 12:43
Nem arról van szó, hogy a mellékvese gyengesége elsősorban a stressznek köszönhető, mert a mellékvesekéreg-hormon folyamatos termelés révén szinte fel van használva, vagy csak elégtelenül termelődik? Nemrég olvastam róla egy cikket. Ha ilyen típusú mellékvese-fáradtságot szenved, akkor azt gondolom, hogy a legfontosabb (azon nagyon jó intézkedései mellett, mint az erőnlét, a diéta), hogy minden nap használjon relaxációs módszert. Jómagam három krónikus betegségtől szabadultam meg meditációval az évek során, amelyekre az orvosok korábban nem voltak képesek.
Re: Valaki itt, aki lefogyott a mellékvese fáradtságától?
válaszol Charlie + Lola 2014.08.23-án, 20.45-kor.
Néhány intézkedést meg kellett tennem annak érdekében, hogy egyáltalán újra normálisan élhessek.
Belső nyugtalanságom volt, villogott a szemem előtt, állandó agresszió, amely irányíthatatlanul jött elő (tehát nem egész nap, de naponta egyszer lezuhant valahol), csak energiát kapott, amikor egy autó elhajtott mellettem, majdnem belementem Bukott kóma.
Ráadásul állandóan fáradt és délben egyenesen komatцs esett össze.
De Endo szerint minden rendben volt, kortizolérték alapján nem zárta ki a túl/alulműködő SD-t és a mellékveséket.
Végeztem egy nyálvizsgálatot egyedül, és egyértelmű volt. A DHEA értéke megdöbbentően alacsony volt (visszatekintve láthatta, hogy jó évvel ezelőtt egy 150 éves kortól származó szérumérték alapján), az adrenalin és a noradrenalin túl alacsony volt, és a kortizol az alsó határon karcos volt.
Odabent teljes sebességgel futottam, de valójában a hátsó égőn. Ásványi anyagokkal, borjú mellékveseivel és hormonjaimmal képes vagyok átvészelni azt a napot, amikor a mellékveseim gyógyulnak.
Idén 10 év után mentem el először nyaralni anélkül, hogy délután aludnom kellett volna, vagy alvás után azonnal vissza kellett feküdnöm reggel.
Rendszeresen csendben maradok, minden nap 10 órakor fekszem le, nincs kávé, alkohol és mérsékelt étrend, olyan alacsony a cukor, de rengeteg só.
Év eleje óta ezt csinálom a gyógyszeres kezeléssel, azóta a dolgok folyamatosan javulnak.
Csak a súly még nem igazán sikerült. Új orvosom szerint alacsony adrenalinszint mellett nem tudok fogyni.
De ennek javulnia kellett volna, nincs pénzem ellenőrzésre. Ezért szeretnék lassan sportolni egy étrenddel (amit már csinálok).
A múltkor mindig 59 és 65 kg között voltam, és ezzel nagyon elégedett voltam, jó lenne, ha valamikor újra ott szállnék le.
A mellékvese gyengesége négy szakaszban fut, ha több kortizol nem termelődik, elégtelenségről van szó, és a kortizolt mesterségesen kell ellátni. Még nem volt olyan rossz nekem, hagyhatom, hogy az enyém békében gyógyuljon.
Ezen kívül van még a Hasimoto, aki meg akar nyugtatni, és a belek, amelyek szintén gyógyulnak. Nem olyan egyszerű. De azt hiszem, meg tudod csinálni. Ezért olyan kollégákat keresek, akiknek hasonló problémái vannak.
Köszönöm a tippet. A nap időzítése itt már régóta elengedhetetlen.
Re: Valaki itt, aki lefogyott a mellékvese fáradtságától?
válaszol Április baba 2014. 08. 24-én 13: 40-kor.
De ez nem hangzik szépen:-(! Kívánok mielőbbi gyógyulást.
Kíváncsiságból gugliztam "mellékvese gyengeséget", ami valószínűleg nem is olyan ritka, de sajnos ritkán diagnosztizálják, későn vagy egyáltalán nem.
Köszönöm, eddig jól vagyok.
válaszol Charlie + Lola 2014.08.24-én, 19.44-kor.
De a súly ennyi idő alatt soha nem akart csökkenni, éppen ellenkezőleg.
Több mint 2 évig szedtem kortizont.
De most már nem is szeretem magam látni, ezért keresek embereket, akikkel együtt dolgozhatnék.
Nagy valószínűséggel mérlegelni fog szombat után.
Van már csoport?
Re: Köszönöm, eddig jól vagyok.
válaszol Jana04 2014. 08. 27-én, 12: 08-kor
Meg akartam kérdezni, hogy hol végezték el a vizsgálatokat.
Rosszul állítható SD-m van, Hashimoto, és különféle problémák miatt már jártam az egyetemi klinikán, Hashimoto megállapításai és most kaptam receptet az SD-re, amelyet évek óta szedek. A problémáimat nem is vették figyelembe, ezzel együtt kell élnem. Kell nekem? Nem.
Úgy gondolom, hogy a mellékvese gyengesége van az előtérben. Melyik orvosnál voltál? Háziorvos vagy endokrinológus?
Mennyire voltak drágák a vizsgálatok? Örömmel PN-től
Köszönöm és üdvözlöm
Jana