Válassza ki a megfelelő választást a reggeli müzlikhez

Ma van az elhízás világnapja. A riasztás lehetősége egy olyan patológián, amely nem áll le a fejlődéssel. Az Egészségügyi Világszervezet szerint Európának 2030-ig az elhízás járványával kell szembenéznie. Belgiumban a felnőtt lakosság 12% -a szenved ebben a betegségben, és minden ötödik kamaszban 16 éven aluliak túlsúlyosak. Nem beszélve a gyermekek elhízásáról.

Az elhízásnak számos oka van, de ide tartozik a túl sok cukor, zsíros ételek, alkohol stb. De nem mindig könnyű eligazodni a számunkra kínált élelmiszerek választékában. Nem mindig könnyű megérteni azokat a jelzéseket, amelyek nem egyértelműek, összetettek, furcsa módon vannak megfogalmazva vagy nehezen olvashatók a betűméret, a szín vagy az elégtelen kontraszt miatt.

Nem könnyű értelmezni és összehasonlítani a csomagoláson feltüntetett "adagonként tápértékeket", tudván, hogy a terméktől függően az egyszerűtől a kétszeresig (30 és 60 g között) változhatnak. A fogyasztók ezért automatikusan megveszik ugyanazt a terméket, ha néhány méterre lehet egy összehasonlítható, de sokkal egészségesebb termék.

A Nutriscore jóvoltából értékelt gabonafélék

---