Valentina Pelinel lefogyott a Borceaért a Click mobilhadsereg programjával
Az anyatermészetből gyönyörű, de sportolással és helyes étrenddel meg kell őrizni formáit, főleg mióta szült. Az év elején Valentina Pelinel Luminiţa Nicolescu tanárnő gondos irányításával lépett be az edzőtáborba. Hat nap alatt a diák három kilogrammot fogyott.
Pelinel kenyéren eszik sportot, még akkor is, ha modell méretű. 36 évesen még mindig megtartja sportos alkatát, és nem mond "nem" -et, amikor Luminiţa Nicolescu vagy a hírességek sporttanára azt mondja: "Mozogjunk".
12-13-vedexzcxzcte-2.jpg
Amióta visszatért Amerikából, Valentina edzőtermében edz, és szinte az összes általa szervezett táborban jelen van az országban, a hegyekben és a tengeren. Ezúttal a hölgyek csoportjának összehangolása a hegyekben, Szinajában, egy luxus üdülőhelyen történt, és Valentinát fia, Milán és dadája kísérte.
12-13-vedezixizxte-3.jpg
Nem ünnep volt, mint egyesek gondolnák, hanem rendszeres katonai szolgálat, mert péntektől szerdáig a tanár kivette belőlük a vajat, napi négy edzéssel, azaz öt órás sportolással. A program szigorú volt, akárcsak a hadsereg, az első órában felfrissültek. "Reggel 8 órakor futni kezdtem, egy órán át a szabadban tornáztam. 9.00 után reggeliztünk, amely zöldségeket, zöldségeket, friss grapefruitot és esetleg főtt tojást vagy kávét tartalmazott. Aztán mindannyian a szállodába mentünk. 11.00 és 12.30 között elmentem a fitneszterembe, ahol kombinált gyakorlatokat, jógát, tae bo-t, majd egy órás folyamatos úszást végeztem a medencében. 2-3.00-kor ebédeltem. Tojás és görög saláta, vagy tonhal saláta. Aki levest szeretett volna, elvihette, de nem kellett lisztet tartalmaznia.
13 csillagos-borcea-mediafax_foto-bogdan_iordache.jpg
Ebéd után volt egy óra pihenés, este hatkor pedig egy órás edzés. 20.00-kor találkoztunk mindenkivel és csak teát ittunk. Ez az! ”Nyilatkozott a Clickért! tanár Luminiţa Nicolescu. Ebben a 100 euróba kerülő, hat napig tartó táborban Valentina Pelinel energikusabban, de legalább 3 kilogrammal könnyebben tért vissza. A lányokat Milán, a csoport egyetlen embere szorosan figyelte. "Valentina babája nagyon kedves volt, és a lányok szépen viselkedtek, a banda egyetlen embere felügyelte őket" - mondta Valentina nekünk is.
Buzatu Adina a négyzeteket teával készítette
12-13-vedetexzczx-adina-.jpg
Az ismert stylist Adina Buzatu szinte minden szépségtáborba jár, amelyet Luminiţa Nicolescu fitneszedző szervezett. 2015 nyarán Năvodariban került sor, 8 napos időtartamra. "Évek óta járok Luminiţa táboraiba. Nagyon igényes, de onnan a hasadon lévő négyzetekkel térsz vissza, amelyeket normális életmódtól nem tudsz megszerezni. Nem volt húsunk, fehérjeinket a tejtermékből kaptuk. Reggel ettünk egy tojást és zöldséget, ebédnél zöldségeket gombával, de nagyon jól elkészített, néhány rendkívüli recept. Az utolsó étkezés 15 órakor volt, utána csak tea következett. Nem éreztem magam éhesnek. Nos, ha megduzzad a hasa egy liter teával, akkor mi érzi még szükségét az ételnek?! "- mondta Adina.