Valérie koplalással kezeli az ekcémát és a csalánkiütést

Valérie a böjt előnyeit használja az ekcéma és a csalánkiütés kezelésére. Lelkes az étrendváltásáért és a böjti hétért.

Valérie böjt hete.

Eric GANDON: „Hogy vagy? Nem túl nehéz ezen a böjt héten? "

Valérie: „Nagyon jól. Nem mondom, hogy túl könnyű volt, de jól sikerült. Az első 2 nap nehéz volt, és a 4. napra jól éreztem magam reggel. A 6. naptól kezdve királyi volt. Ma rendben van, de nincs igazán kedvem meginni a húslevest. Megkóstoltam, de csak 3 gombócot ittam. "

Nagy fogyás.

Eric GANDON: „Mennyit karcsúsítottál? "

Valérie: "Nem minden nap mérlegeltem magam, első nap 53,5 kiló voltam, ma pedig 49,4 kiló. A felkészülés során is karcsúsítottam, 56,9 kilónál kezdtem. "

Eric GANDON: "A felkészülés jól ment neked? "

Valérie: "Igen, mindent megtettem, ahogy mondtad. "

Az egyhetes éhgyomri kúra okai.

Eric GANDON: „Miért böjtöltél? "

Valérie: "Böjtöltem, mert 3 évvel ezelőtt láttam a jelentést az ARTE-n. Véletlenül láttam újra. Kerestem az interneten, megtaláltam a webhelyét, megnéztem az összes videót, és tetszett. Találkozni akartam veled és Amandine-nal. Áprilisban elmentem egy konferenciára, és ott nagyon motivált voltam. Április 6-tól minden pénteken elkezdtem böjtölni. Ezt meg akarom tartani, nekem nagyon könnyű péntekenként, így nincs gond. "

---