Váll - A váll izmai - Egészségügyi lapok és orvosi tanácsok
Tábornok
A kar és ezért a váll mozgásai magukban foglalják sok izom.
A váll izmait három csoport szerint szokás leírni, amelyek elsősorban származási szintjük és beillesztésük alapján különböznek egymástól:
- Lapocka/Humerus
- Lapocka törzse
- Törzs/felkarcsont
A lapocka izma a humerusban
Az első csoport azokat az izmokat érinti, amelyek a lapockán keletkeznek és a humerusba helyezkednek el.
Ebbe a csoportba 5 izom tartozik:
- A tüskés szupra izom: ez az izom kifelé emeli a karját, vagyis biztosítja a kar elrablását. A deltoid borítja.
- A teres major izom: A test felé húzza a rudakat, és egyúttal befelé fordítja a karját. valódi segítséget nyújt a latissimus dorsi izom számára
- Az infraspinatus izmok és teres minor, amelyek vonzzák a karot befelé és felelősek a kar külső forgásáért.
- A subcapularis izom amely a lapocka belső részét takarja és karját befelé húzza, és a külső forgást irányítja.
Izmok a csomagtartótól a lapockáig
A második csoport a csomagtartóból származó izmokat érinti, amelyek be vannak helyezve a lapockára.
Ebbe a csoportba három izom tartozik, amelyek a lapocka emelőizmai:
- Szögletes izom a lapocka.
- Rhomboid izom: amely a váll magassága mellett részt vesz a belső forgásban. Ezt az izmot, mint az előzőt, a trapéz fedi.
- A trapézizom amelynek fő feladata a lapocka bevonzása, vagyis az addícióban való részvétel és az elforgatása. Ez lehetővé teszi, hogy elfordítsa a fejét és hátradöntse a nyakát.