Valószínűleg nem tudtad ezt a savanyú káposztáról

A pácolt káposzta megakadályozhatja a rák kialakulását - mondja Donka Baikova bolgár táplálkozási szakember. A savanyú káposzta sok vitamint tartalmaz, és baktériumokat juttat a szervezetbe, amelyek tejsavat, természetes probiotikumot termelnek. Az egyetlen hátrány a magas sókoncentráció, ezért a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a sós oldat csak 2% legyen.

„A pácolt káposzta csökkenti a patogén baktériumok fejlődésének kedvező környezetét és megakadályozza a rák megjelenését. Másodszor, a hasznos anyagok átjutnak a bélgáton és eljutnak a májba, gátolva a koleszterin és a trigliceridek termelését. Ezek a tejsavbaktériumok csökkentik az allergiás reakciókat a szervezetben.

A pácolt káposzta a mukoprotein védelmet is nyújt, legalább 30% -kal csökkenti a rák, különösen a vastagbélrák kialakulásának kockázatát. Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a savanyú káposzta heti kétszeri fogyasztása jelentősen csökkenti az emlőrák kockázatát - mondta Donka Baikova professzor - írja a doctorulzilei.ro.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.

---