Váltott munka Mire kell figyelni a tiroxin szedésekor
Akinek pajzsmirigy-hormonkészítményeket kell szednie a pajzsmirigy alulműködése miatt, tudja, hogy a gyógyszert mindig egyidejűleg kell bevenni, lehetőleg felkelés után. De mi van akkor, ha a felkelés ideje jelentősen eltér, például azért, mert műszakban dolgozik? Fontos: a tablettákat egyidejűleg éhgyomorra kell bevenni - alvástól függetlenül. A műszakos munkát azonban lehetőség szerint teljesen el kell kerülni.
Váltott munka és pajzsmirigy - működhet ez?
Akár az ápolói szakmában, akár az autóiparban, akár a rendőrségen: számos szakma nem nélkülözheti a műszakos munkát. A változó alvási ritmus azonban különös kihívást jelent a test számára, mivel a biológiai óra zavart. Az alulműködő pajzsmirigy-betegeknek, például Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásának különösen óvatosnak kell lenniük: Az L-tiroxin bevitele alvászavarokhoz vezethet, ezért lehetőség szerint felkelés után, nem pedig lefekvés előtt kell bevenni. Az éjszakai műszakban dolgozó emberek számára ez nehézségeket okoz, ha meg akarják tartani ugyanazt a bevételi időt, de csak reggel jönnek vissza a munkából. Az orvosok általában nem javasolják a műszakos munkát pajzsmirigy-betegként. Sajnos ez nem minden beteg számára lehetséges.
Váltott munka és pajzsmirigy alulműködés: az időzítésnek megfelelőnek kell lennie!
A pajzsmirigyhormon-készítményeket mindig éhgyomorra kell bevenni, mivel különben a gyomorban lévő étel rontja a hormonok felszívódását. Ez különösen fontos, ha a tablettákat egy műszak után lefekvés előtt szedik. Ezért a betegeknek néhány órával a bevétel előtt nem szabad enniük, hogy az L-tiroxin felszívódása optimálisan működjön. Ezenkívül a pajzsmirigyhormonok negatívan befolyásolhatják az alvást. A pajzsmirigy-betegeknek ezért különös figyelmet kell fordítaniuk egy csendes, hűvös és sötétített hálószobára, hogy a könnyebb nappali alvást a lehető legkevésbé zavarják. A beviteli idő enyhe ingadozása általában nincs negatív hatással, mivel a hormonkészítmények felépítik az L-tiroxin raktárát. Ennek ellenére minél rendszeresebben kell bevennie a tablettákat, nehogy a hormonszint ingadozzon. A rendszeres ellenőrzések és a felelős orvossal folytatott megbeszélések szintén elengedhetetlenek.
Hallgassa meg saját testét - egészsége érdekében
Aki műszakos munkával egyensúlyhiányt okoz a belső órán, növeli az egészségügyi következmények kockázatát. Tanulmányok kimutatták, hogy a műszakban dolgozók nagyobb valószínűséggel okoznak álmossággal kapcsolatos baleseteket, és jobban szenvednek olyan betegségektől, mint alvási rendellenességek, mentális rendellenességek (depresszió) és szív- és érrendszeri betegségek. A pajzsmirigy betegek különösen veszélyeztetettek itt, mivel a pajzsmirigy alulműködése hasonló tüneteket válthat ki. Ezért a túlzott expozíciót korai szakaszban fel kell ismerni. A legjobb, ha a betegek arról beszélnek orvosukkal, hogy hosszú távon lehetséges-e számukra műszakos munka.
Esetleg ezek is érdekelhetnek:
Dagad:
Utolsó frissítés: 2018.08.07