Változások az alkohol megvonása után (egészség, test, alkohol)
Van egy kérdésem. Már 7 hete száraz alkoholista vagyok. 27 éves vagyok, és előtte bármit is "kifröccsentem", csak a pohárba. A végén sokat ittam, főleg sört, amíg a munkáltatóm 14 napig be nem jelentkezett egy függőségi központba az elvonásért. Nagyon jól érzem magam az alkoholfogyasztástól. A fej, az elme és a test általában jobban érzi magát. A "szárazságom" óta majdnem 8 kg-ot fogytam, valószínűleg a kórházi gyógyszeres kezelés miatt is. 186 cm-nél már 87 kg a súlyom. Szerintem nagyon jó. Mi történik a testtel, ha alkohol nélkül hirtelen kijön, miért fogyok, bár általában úgy étkezem, mint korábban? Helyreállnak a szervek? Az anyagcsere újra szabályozza önmagát? Most elégedett vagyok a súlygal, de nem akarok tovább fogyni. Örülnék, ha e-maileket kapnék tőled.
5 válasz
Először is gratulálok a hét héthez, mint száraz alkoholistának. Akaratával még sok-sok évig elkészíti. A teste a szárazság első napja óta regenerálódik. Minden korábban károsodott szerv idővel helyreáll, és újra rendben lesz munka. A tested épp kiegyenlítődik az "ördögalkohol" nélkül. Az, hogy testsúlyod stabil marad-e, a jövőbeni étkezési és ivási szokásaidtól függ.
Ha korábban sok sört ivott, akkor egyszerűen lefogyhatott, mert most kihagyja a sört. A sör sok kalóriát tartalmaz! Igen, és azt is gondolom, hogy a szervek helyreállnak. Mindenképpen nagyszerűnek tartom, hogy a visszavonás sikeres volt számodra, és ujjamat hajtom, hogy hosszú távon kitartasz!
hmm, szóval 4 hónapja nem ittam, és nemrégiben ismét söröztem, de visszavonultam is, ezért: a májértékek javulnak, általában VALAMIT egészségesebbnek érzel. semmi több nem történik.
Az aszályod során valószínűleg sok kérdés fog felmerülni, a 14 napos visszavonás jó kezdet, de könnyebb szakértői támogatással megtenni - például önsegítő csoport vagy függőségi tanácsadó esetén a terápia is nagyon jó (van ambluláns is). Az interneten is vannak illetékes fórumok, ahol az érintettek (és hozzátartozóik) eszmecserét folytathatnak, és Ön válaszolhatna ilyen kérdésekre. Pl. A www.selbsthilfe-alkoholiker.de sokkal többet ad, a Google segít:-) LG Samylia
nagyon jó válasz . köszönöm. az önsegítő csoportra való hivatkozás a legfontosabb, amire az alkoholistának szüksége van az elégedett absztinencia eléréséhez. mert az öncsoport (BKE) vezetőjeként szerzett tapasztalataim szerint akár 2-3 év is eltelhet, mire egy ilyen csoport megvalósul. lg walle48
5 hónappal ezelőtt abbahagytam az alkoholfogyasztást a hétvégén és 12 kg-ot fogytam:)
hasonló kérdések
Hé 17 éves vagyok és 174 cm. Jelenleg 74,5 kg a súlyom. Már 29,5 kg-ot fogytam, de sokáig még mindig nem érzem jól magam a testemben. Célom, hogy 50 kg-ot nyomjak. Rendszeresen sportolok és nagyon keveset eszem. Fogyok, de nem veszem észre a testemen. Mindenekelőtt nem fogyok a lábamon és a fenekemen. Ezek a zónák szinte egyáltalán nem változnak. Meg tudja valaki mondani, hogy miért nem veszítek több zsírot? Üdvözlettel.
Minden nap nagyon keveset iszom. Néha csak 0,4 l, mert ritkán érzek szomjat.
Ennek megfelelően a testem reagál a szárazságra, különösen nyáron (repedezett ajak, száraz bőr).
Nos, hogyan tudom motiválni magam az ivásra. (Természetesen nem az alkoholra gondolok ^^).
fogyhatsz Seroquel ellenére? Most mindent megpróbálok fogyni, de a testem valahogy elutasítónak tűnik. Jelenleg rendkívül egészségesen táplálkozom, igyekszem nem fogyasztani felesleges cukrot, és sokat sportolok. Ennek ellenére csak nem fogyok. 500 mg-ot szedek, az adag valószínűleg megnő, még akkor is, ha megpróbálom megakadályozni az orvosomat abban, hogy féljek,.
Sikerült valamelyikőtöknek csökkentenie a súlyát a seroquel ellenére? Vagy esetleg más neuroleptikumokkal?
Jó lenne, ha megírnád nekem a tapasztalataidat:)
Tegnap volt egy anyajegy műtétem. Tegnap eltávolították az anyajegyet a hátamról, és helyi érzéstelenítőt kaptam. Nem kaptam gyógyszert, de Arnica Globulist szedtem. Tehát ma este iszhatok alkoholt, vagy árthatna a testemnek? ?
Helló, hogyan lehet a lehető leggyorsabban lefogyni és hogyan lehet tartani a súlyomat?
Legfontosabb adataim: 175cm, 91kg, izmos alsó test, "normális" a tetején, jó állóképesség, ne igyál alkoholt, jelenleg csak mérsékelten sportolok. - kívánt súly kb. 75kg.
Már 11 napja szedem és 3 kilót híztam. Ez az elején normális, mert a testnek előbb hozzá kell szoknia? Félni hízni: /
Hé, hamarosan leadok egy kis súlyt, és ez eddig is jól megy. Holnap lesz a legjobb barátom születésnapja és ünnepe. Most arra gondoltam, hogy holnap szinte semmit sem eszek napközben, mert az alkohol már sok kalóriát tartalmaz, majd este iszok valamit . Mert ha most naponta kb 800 kcal-t eszem, majd este körülbelül 1000 folyékony kcal-t veszek be, akkor is kalóriahiány, ha napközben is sportolok, igaz?:) És most nincs válasz arra, hogy ez egészségtelen, ismerem magam, de szinte soha nem iszom alkoholt:)
2 napja elviselhetetlen fogfájásom van, ezért ibuprofent szedtem, és anyám ma diclofenacot adott nekem.
3 x 400 és 1 x diclofenacot és egy kis alkoholt vettem az Intus Schalke játék miatt.
Kérem, ne szemrehányást, egykor drogos voltam, tudom, mit csinálok a testemmel.
Van-e hatása ennek a kombinációnak, ha most 1 MG Tavor-ot (Lorazepam) szedek elaludni?
így, mivel ma szilveszter van, szeretném tudni, hogy tudok-e alkoholt fogyasztani, vagy hogy ez milyen hatással lehet a testemre! Minden reggel egyszer beveszem a tablettákat. Egy barátom azt javasolta, hogy az alkoholfogyasztás előtt vegyem be újra a tablettát. Az internet kutatása után azonban kiderül, hogy valószínűleg nem jó alkoholfogyasztás, ha már gyógyszert szed! Tehát most az a kérdésem: vegyem-e újra az OMEP-t, vagy hagyjam el?
Remélem gyors választ kapok! Egyébként boldog új évet mindenkinek!
Amikor abbahagyom az evést, a szervezetnek nincs több beégett étele. Aztán a zsírtartalékokhoz megy. Ergo.Leszállok. De gyorsan leveszed?! Tehát meddig tart egy kg lefogyása?
Hétfő óta szedem a fent leírt tablettákat, amelyekről ismert, hogy mellékhatásként növelik a máj értékét. Most egy jó kolléga buli van ma este, és az a kérdésem, hogy tudok-e inni alkoholt? Nagyon-nagyon ritkán iszom alkoholt, ezzel szemben sok vizet fogyasztok. Tényleg történhet valami rossz, ha iszik? Tudom, hogy minden test másképp reagál, inkább a háziorvosomat kell megkérdeznem, stb .: P Most húsvét vasárnap van, és kérem önt! Talán valaki tud nekem segíteni.
Üdvözlet mindenkinek odakint, 3 hónapja kapom a Concerta gyógyszert, mert enyhe formája van az ADD-nek, ami azt jelenti -> nehezen tudok koncentrálni, nagyon álmodozó és szétszórt vagyok, és soha nem tudom, hol kezdjem és milyen problémákat csinálok az iskolában és általában a mindennapi életben. Azt mondják, hogy igen, nem szabad alkoholt fogyasztania ezzel a gyógyszerrel, amelyet minden reggel beveszek (27 mg 51 kg-os súly esetén), mivel ez egy olyan kombináció, amelynek rossz következményei lehetnek. Most az a kérdésem, hogy ha egy napig nem szedem a gyógyszert, ihatok-e problémamentesen alkoholt (természetesen nem túl sokat), anélkül, hogy ez még mindig a testemben lenne és az alkohollal "keveredne"? Igyon egy keveset a barátaival, szóval csak egy kis kivétel. Mellékinfóként: Mielőtt 36 mg-ot kaptam, most 27 mg-ra csökkentem, mert úgy éreztem, hogy túl sok. Remélem, segíthet nekem. Üdvözlet.
Nem számít hol vagyok, egy ponton az az ötlet támad bennem, hogy valahogy túl sokat vagyok a mai társadalomban, ahol azt jelenti, hogy vékony vagyok. Csak 1,70 méter magas vagyok és 66 kg-os vagyok. Erősítő és állóképességi edzéssel akartam testet adni.
Fogyott a túlsúlytól a normálisig. -20kg és egészséges. De egy bizonyos ponton még mindig voltak étkezési rendellenességeim és néha mértéktelen evésem, ahol édességeket eszem. Mégsem hízok, ami azért jó, mert az ellenkezőjét akarom elérni. A súlyom meglehetősen állandó marad 66 kg-on. Ami szerintem nem nagyszerű.
Kicsit jobb lenne, ha folytatnám a testem formálását és egy kicsit lefogynék a testen. izomépítéskor a súly amúgy is nagyobb.
Helló 17 éves vagyok és 87 kg súlyú szeretnék fogyni, mert tudom, hogy ez túl sok, de azért is, hogy jobban érezzem magam a testemben. Néha féltékeny vagyok, amikor koromhoz hasonló vékony embereket látok. Többször kipróbáltam és lefogytam néhány kilót, de közben még többet híztam. Mindig azt gondolom magamban, hogy többet kell sportolnom, és így tovább, és mindig ezt tervezem, de végül a szobámban maradok, mert nem találok motivációt. Kérem, segítsen, egyrészt az egészségem miatt, másrészt az önbizalmam miatt is nagyon szeretnék fogyni, kérem, legyen valami tipp, hogyan tudnám motiválni magam.