Változtassa meg az étrendet a diagnózis után
Azok a nők, akik egészségesen étkeznek az emlőrák diagnosztizálása után, tovább élnek. Ezt egy nagy kohortos vizsgálat értékelése mutatta.
Dr.-tól Elke Oberhofer Megjelent: 2014. június 20., 5:54
Az egészséges táplálkozás - nyilvánvalóan különösen fontos azoknál a nőknél, akiknél "mellrákot" diagnosztizáltak.
BETHESDA. A "mellrák" diagnózisa számos érintett számára alkalmat kínál korábbi életmódjuk kezelésére. Például az egészségesebb táplálkozásra vonatkozó ajánlások különösen jó eséllyel hallgathatók meg és valósíthatók meg ebben a szakaszban.
Legalábbis ezt remélte Stephanie M. George és munkatársai a Maryland-i Bethesda Nemzeti Rákkutató Intézetben, akik tanulmányozták a diéta hatását a túlélésre a menopauza utáni emlőrákos betegeknél.
Ez a remény beigazolódott: Amint a kutatók beszámolnak, az emlőrák diagnosztizálása után csaknem tíz éven belüli túlélés általános valószínűsége nagyobb volt, ha a résztvevők - mind 50 és 79 év közöttiek - egészségesebb étrendet folytattak.
A nők adatai a Women's Health Initiative (WHI), egy nagy kohorszvizsgálatból származnak, amely mintegy 160 000 résztvevővel végzett megfigyelési tanulmányból és három különböző klinikai vizsgálatból áll (Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2014; 23 (4): 575-83).
Ebből a rák szakemberei 2317 nőt választottak ki, akiknél a menopauza bekövetkezése után invazív emlőrákot diagnosztizáltak. A diagnózis után több évente táplálkozási kérdőívet kaptak. 415 résztvevő meghalt átlagosan 9,6 év alatt; Közülük 188 emlőrákban szenvedett.
A táplálékminőség értékelésének referenciaértékeként a kutatók az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma által a Nemzeti Rákkutató Intézettel együttműködve kidolgozott táplálkozási pontszámot használták: Az egészséges táplálkozás indexe (HEI) 2005.
Ez tizenkét komponensből áll, beleértve a különféle zöldségféléket és gyümölcsöket, húst, tejet, olajat, nátriumot, telített zsírsavakat, szilárd zsírból származó kalóriákat, alkoholt és hozzáadott cukrot. Minden komponenst egy meghatározott pontrendszer alapján értékelünk.
Egészséges táplálék, kevesebb haláleset
Legfeljebb 100 pont érhető el. A kutatók a kvartilisekben elfogyasztott ételek minőségét fejezték ki, a Q4 a legjobb, míg a Q1 a legrosszabb.
Megállapítások: Azok a nők, akiknek étrendje a legvalószínűbb volt a minisztérium ajánlásaival összhangban, a legrosszabb táplálkozási színvonalúak javát részesítették előnyben, 26% -kal alacsonyabb halálozási kockázattal.
Az optimális táplálkozás révén akár 42 százalékkal csökkent a nem emlőrákhoz kapcsolódó okok, például a szívinfarktus, a cukorbetegség vagy a stroke halálának kockázata. Ezzel szemben a diéta nem volt hatással az emlőrák halálozására (HRQ4: Q1 = 0,91).
Nem találtak kapcsolatot az egyes élelmiszer-összetevők és a mortalitás között; nyilván a jó táplálkozás egésze számított.
George és munkatársai számára az eredmény azt jelzi, hogy az emlőrákos betegek jelentősen meghosszabbíthatják életüket, ha betartják a hatóságok diétás ajánlásait, függetlenül a betegség stádiumától a diagnózis felállításakor. A jelenlegi tanulmány összhangban van a HEAL (egészség, étkezés, aktivitás és életmód) tanulmány eredményeivel.
Ebben ugyanaz a szerzőcsoport kimutatta, hogy a magasabb HEI-pontszám a mellrák korai stádiumának diagnosztizálása után akár 60 százalékkal is csökkenti a nők teljes halálozását. A szerzők szerint hasonló eredmények állnak rendelkezésre az Ápolók Egészségügyi Tanulmányából (NHS) és az "Élet a rák után epidemiológia (LACE) tanulmányból" is.
A betegség stádiumával ellentétben úgy tűnik, hogy az ösztrogénreceptor-státusz szerepet játszik az étrenddel kapcsolatban: Az egészséges táplálkozású receptor-pozitív betegeknél a halálozás kockázata csaknem 50 százalékkal csökkent; a receptor-negatívaknál azonban nem találtak összefüggést.