Kissé túlsúlyos meghosszabbítja az életet SAT
Nincs kedved állandóan edzeni az edzőteremben, és inkább hébe-hóba elfogyaszt egy csokoládét egy kanapén? Ne aggódjon, mivel egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy egyes szerelmi fogantyúk valóban nagyon egészségesek lehetnek.
Az elhízás önmagában nem egészségtelen
Egy nemrégiben készült dániai tanulmány egy újabb alapos vizsgálatot végzett a súly és az élettartam kapcsolatáról. Az eredmény meghökkentő, mert: A kissé túlsúlyos emberek ezért tovább élnek, mint karcsú kortársaik. Nyilván megfordultak az asztalok. Még a hetvenes években is a normális testsúlyú emberek a várható élettartamot tekintve megelőzték a csomagot.
A változás oka ismeretlen
A tanulmányhoz több mint 100 000 polgár adatait értékelték. Borge Nordestgaard, a koppenhágai egyetemi klinika szerint az eredmények egyértelműek: „Ma a túlsúlyos emberek halálozási aránya alacsonyabb, mint a normál testsúlyúaké” - idézi a tudós az „Augsburger Allgemeine” -t. Eddig azonban továbbra sem világos, mi okozza ezt a változást.
Az ideális BMI
A teszt eredményei alapján a kutatók kiszámították az ideális testsúlyt. Ezt testtömegindexként, röviden BMI-ként adják meg. Az érték meghatározásához a kilogrammban kifejezett súlyt el kell osztani a négyzetméterben kifejezett magassággal. Ma az optimális BMI 27. Összehasonlításképpen: A 18,5 és 24,9 közötti BMI normálisnak tekinthető. Legfeljebb 29,9 embert tekintenek túlsúlyosnak, akiknek még magasabb a BMI, azok már elhízottak.
A tudósok véleménye szerint azonban a teszt eredményeit nem szabad félreérteni. Magától értetődik, hogy továbbra is fontos a megfelelő testmozgás és az egészséges étrend biztosítása.
Mutató tény: A táplálkozási szakemberek a tanulmány eredményeinek lehetséges magyarázatát a dániai élelmiszer-szabályozásban látják. 2003-ban az iparilag előállított transzzsírokat betiltották - ez a változás drasztikusan javította a lakosság szívegészségét.